みなさまこんにちは➰(^-^)/
大晦日は毎年恒例の
ガキ使笑ってはいけないを見ながら
年越しそばを食べました❗
かき揚げを作りました
海老、ホタテ、にんじん、ごぼう、玉ねぎ、三つ葉のかき揚げです
茶碗蒸しも作りました❗
年越しそばの出来上がりです
お蕎麦は更科そばを使いました
今年１年は
文字に表すと
辛、苦、耐
一文字では表現できないくらい
辛く、苦しく、忍耐の１年でございました😅
来年は楽しく、ハッピーな年になりますように🎵
良いお年を➰(^-^)/
みーゆでした➰(^-^)
みなさまこんにちは➰(^-^)/
大晦日は毎年恒例の
ガキ使笑ってはいけないを見ながら
年越しそばを食べました❗
かき揚げを作りました
海老、ホタテ、にんじん、ごぼう、玉ねぎ、三つ葉のかき揚げです
茶碗蒸しも作りました❗
年越しそばの出来上がりです
お蕎麦は更科そばを使いました
今年１年は
文字に表すと
辛、苦、耐
一文字では表現できないくらい
辛く、苦しく、忍耐の１年でございました😅
来年は楽しく、ハッピーな年になりますように🎵
良いお年を➰(^-^)/
みーゆでした➰(^-^)
みなさま、こんにちは～
今日は夜勤明けでした
眠かったのですが
お夕飯を簡単に作りました
明太子のスパゲティー
まあまあおいしくできました～
今週は、
昨日が夜勤、今日が明け、明日が日勤、明後日の水曜日は
午前は休み 午後は出張、木曜日が日勤 金曜日も日勤
と気が遠くなるような勤務で
木曜日は会議があって、司会なので
今日は会議のレジュメを作成中です
１１月の始めに研修の講師があるので
それが終わればひとまずほっとできるかな～
それまでがんばるのだ
１１月はなんとか紅葉を見に行けるといいな～
みーゆでした～
今日は夜勤明けでした
眠かったのですが
お夕飯を簡単に作りました
明太子のスパゲティー
まあまあおいしくできました～
今週は、
昨日が夜勤、今日が明け、明日が日勤、明後日の水曜日は
午前は休み 午後は出張、木曜日が日勤 金曜日も日勤
と気が遠くなるような勤務で
木曜日は会議があって、司会なので
今日は会議のレジュメを作成中です
１１月の始めに研修の講師があるので
それが終わればひとまずほっとできるかな～
それまでがんばるのだ
１１月はなんとか紅葉を見に行けるといいな～
みーゆでした～
みなさま、こんにちは～
今日の晩ごはんは
先日テレビで免疫力を高める食べ物で
紹介されていたので
さっそく作ってみました
↑の写真がその食品です
キムチ、納豆、めかぶです
キムチはにんにくが入っているので
普段は食べないようにしているのですが
免疫力を高めると聞いたら
毎日食べる気満々です
最近免疫力がめっきり下がって
すぐに喉を腫らしているので
気にしていたんです
この３種の食品を良く混ぜていただくそうです
あとは家にあったもので、おつまみ兼ねて
鮭は大根おろしをたっぷりでいただくのが大好きなので・・・
先週から看護学生さんが実習に来ているので
実習指導や看護研究、研修の講師、会議の司会などで
やることが多すぎて
頭の中が混乱してます
免疫力を高めて
また、明日からがんばりま～す
みーゆでした～
今日の晩ごはんは
先日テレビで免疫力を高める食べ物で
紹介されていたので
さっそく作ってみました
↑の写真がその食品です
キムチ、納豆、めかぶです
キムチはにんにくが入っているので
普段は食べないようにしているのですが
免疫力を高めると聞いたら
毎日食べる気満々です
最近免疫力がめっきり下がって
すぐに喉を腫らしているので
気にしていたんです
この３種の食品を良く混ぜていただくそうです
あとは家にあったもので、おつまみ兼ねて
鮭は大根おろしをたっぷりでいただくのが大好きなので・・・
先週から看護学生さんが実習に来ているので
実習指導や看護研究、研修の講師、会議の司会などで
やることが多すぎて
頭の中が混乱してます
免疫力を高めて
また、明日からがんばりま～す
みーゆでした～
みなさま、こんにちは～
今日は豚バラを使った丼にしました～
豚バラブロックを切ります
フライパンで焼いて～
しょうゆ、みりん、砂糖、にんにくを混ぜ合わせてかけます
ごはんにキャベツの千切りを乗せて
その上に豚、白ごま、刻みのりで出来上がりです
ほたてをバターで炒めて
帆立としめじのバター炒めです
お味噌汁
ジーマーミ豆腐です
パレくん＾＾
みーゆでした～
今日は豚バラを使った丼にしました～
豚バラブロックを切ります
フライパンで焼いて～
しょうゆ、みりん、砂糖、にんにくを混ぜ合わせてかけます
ごはんにキャベツの千切りを乗せて
その上に豚、白ごま、刻みのりで出来上がりです
ほたてをバターで炒めて
帆立としめじのバター炒めです
お味噌汁
ジーマーミ豆腐です
パレくん＾＾
みーゆでした～
みなさま、こんにちは～
今日のお昼ごはんは
鮭を焼いたもの
山掛け
たまに純和風も美味しいです
今日テレビを見ていたら
日焼け止めの使いかたをやっていました
日焼け止めってつけてから３０分ぐらいで効果が出るんですって
だから出かける直前ではなく、３０分前にはつけておくのが良いそうです
それと、クリームタイプならパール大２つ分
リキッドタイプなら１円玉大２つ分の量をつけるそうですよ
かなり顔が白くなりそうですが
そのくらいじゃないと効果が薄いそうです
明日から実行しようっと
みーゆでした～
今日のお昼ごはんは
鮭を焼いたもの
山掛け
たまに純和風も美味しいです
今日テレビを見ていたら
日焼け止めの使いかたをやっていました
日焼け止めってつけてから３０分ぐらいで効果が出るんですって
だから出かける直前ではなく、３０分前にはつけておくのが良いそうです
それと、クリームタイプならパール大２つ分
リキッドタイプなら１円玉大２つ分の量をつけるそうですよ
かなり顔が白くなりそうですが
そのくらいじゃないと効果が薄いそうです
明日から実行しようっと
みーゆでした～
みなさま、こんにちは～
今日は鶏肉のクリーム煮を作ってみました～
鶏肉はにんにく、塩コショーで下味をつけます
①鍋にバターを入れ玉ねぎを炒めて小麦粉を入れて炒めます
牛乳とコンソメを入れます
フライパンで鶏肉を炒めて①に入れます
しめじも炒めて白ワインんを振り①に入れ鶏肉に火が通るまで煮ます
出来上がりです～
クリームシチューみたいでしたが
美味しくできました～^^
年度が新しくなって
また仕事が山のようにできちゃいました
最近あまり出かけられなかったので
４月からは暇を見つけて出かけたいと思います
８月にはライブも予定しています
今年度もがんばりま～す
みーゆでした～
今日は鶏肉のクリーム煮を作ってみました～
鶏肉はにんにく、塩コショーで下味をつけます
①鍋にバターを入れ玉ねぎを炒めて小麦粉を入れて炒めます
牛乳とコンソメを入れます
フライパンで鶏肉を炒めて①に入れます
しめじも炒めて白ワインんを振り①に入れ鶏肉に火が通るまで煮ます
出来上がりです～
クリームシチューみたいでしたが
美味しくできました～^^
年度が新しくなって
また仕事が山のようにできちゃいました
最近あまり出かけられなかったので
４月からは暇を見つけて出かけたいと思います
８月にはライブも予定しています
今年度もがんばりま～す
みーゆでした～
みなさま、こんにちは～
今日は日中ドトールで仕事をしてから
お夕飯の支度をしました
↑豚肉を醤油、酒、みりん、しょうがを混ぜた汁に漬けておきます
漬けたらフライパンで炒めます
汁がなくなるまで炒めて
出来上がりです
お肉の匂いでパレが起きてきました
具だくさんのお味噌汁です
しいたけがあったので
フライパンで焼きました
焼いてお醤油をかけていただきます
お取り寄せしたズワイガニのグラタンです
グラタンはオーブンで焼いてるうちに忘れて
写真の中に入れるの忘れちゃいました
今日はこれから今年の夏からのライブの曲を考えようと思います
夏にたぶんライブが２つ
秋に２つはあると思います
お客様が踊れて楽しめる曲
みーゆでした～
今日は日中ドトールで仕事をしてから
お夕飯の支度をしました
↑豚肉を醤油、酒、みりん、しょうがを混ぜた汁に漬けておきます
漬けたらフライパンで炒めます
汁がなくなるまで炒めて
出来上がりです
お肉の匂いでパレが起きてきました
具だくさんのお味噌汁です
しいたけがあったので
フライパンで焼きました
焼いてお醤油をかけていただきます
お取り寄せしたズワイガニのグラタンです
グラタンはオーブンで焼いてるうちに忘れて
写真の中に入れるの忘れちゃいました
今日はこれから今年の夏からのライブの曲を考えようと思います
夏にたぶんライブが２つ
秋に２つはあると思います
お客様が踊れて楽しめる曲
みーゆでした～
みなさま、こんにちは～
今日の朝ごはんは
パンの上に目玉焼きを乗せて
ケチャップをかけてトーストしました
なんか、
川崎の中１殺害事件は
あまりにも可哀想で
ニュース見ていても
怒りが込み上げてきます
もっと早くに対応していたら
防げたことです
危機意識の薄さが招いた事件でした
これを機に
少年法の改正をしていただきたいです
選挙権が１８歳からになるとか
あまりにも残虐な殺害
極刑にしてほしいと思います
お子さんをお持ちの方なら特に
他人事に思えないと思います
本当に悔しくて仕方ありません
今日の朝ごはんは
パンの上に目玉焼きを乗せて
ケチャップをかけてトーストしました
なんか、
川崎の中１殺害事件は
あまりにも可哀想で
ニュース見ていても
怒りが込み上げてきます
もっと早くに対応していたら
防げたことです
危機意識の薄さが招いた事件でした
これを機に
少年法の改正をしていただきたいです
選挙権が１８歳からになるとか
あまりにも残虐な殺害
極刑にしてほしいと思います
お子さんをお持ちの方なら特に
他人事に思えないと思います
本当に悔しくて仕方ありません
みなさま、こんにちは～
今日は日勤でした
早く帰れたのでお夕飯を作りました
と言っても自宅に着いたのが６：３０頃なので
手の込んだものは作れませんけど
週に一度、毎週火曜日に
宅配で食品が届くので
余った食材を使いきる感じです
ロースハムがあったので
急に食べたくなったチャーハンの具に
中華スープにしようと思って
大根とにんじんを茹でました
長葱を入れて出来上がりです
先ほどのロースハムと長ネギ、玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにして炒めて
ご飯を投入
お夕飯の出来上がりです
明日のお弁当のために茹でたブロッコリーと
ちくわにきゅうりを詰めたものをおつまみにして
いっただきま～す
みーゆでした～
今日は日勤でした
早く帰れたのでお夕飯を作りました
と言っても自宅に着いたのが６：３０頃なので
手の込んだものは作れませんけど
週に一度、毎週火曜日に
宅配で食品が届くので
余った食材を使いきる感じです
ロースハムがあったので
急に食べたくなったチャーハンの具に
中華スープにしようと思って
大根とにんじんを茹でました
長葱を入れて出来上がりです
先ほどのロースハムと長ネギ、玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにして炒めて
ご飯を投入
お夕飯の出来上がりです
明日のお弁当のために茹でたブロッコリーと
ちくわにきゅうりを詰めたものをおつまみにして
いっただきま～す
みーゆでした～
みなさま、こんにちは～
昨日はドトールのモーニングのブログに
日記も書いたのですが
アップしたら消えていたので
昨日の日記を書きたいと思います
昨日はドトールでモーニングを食べたあと
仕事をしていました
近くの席に座った若者ふたり
A氏「今日何の日か知ってる？」
B氏「体育の日」
A氏「違うよ、非国民だな～」
B氏「天皇誕生日」
A氏「それ１２月だよ」
仕事している振りして
聞き耳立てちゃいましたが
面白すぎて笑いをこらえるのが大変
口が曲がっちゃいました
お昼になったので
自宅に戻りお昼ご飯を作りました
と言っても
セブンでコロッケを買っちゃいましたけど
サラダに
カツオを塩コショーで焼いたものと豚汁です
あさってから三浦海岸は桜まつりが開催されますが
まだ咲いてません
間に合うといいな～
みーゆでした～
昨日はドトールのモーニングのブログに
日記も書いたのですが
アップしたら消えていたので
昨日の日記を書きたいと思います
昨日はドトールでモーニングを食べたあと
仕事をしていました
近くの席に座った若者ふたり
A氏「今日何の日か知ってる？」
B氏「体育の日」
A氏「違うよ、非国民だな～」
B氏「天皇誕生日」
A氏「それ１２月だよ」
仕事している振りして
聞き耳立てちゃいましたが
面白すぎて笑いをこらえるのが大変
口が曲がっちゃいました
お昼になったので
自宅に戻りお昼ご飯を作りました
と言っても
セブンでコロッケを買っちゃいましたけど
サラダに
カツオを塩コショーで焼いたものと豚汁です
あさってから三浦海岸は桜まつりが開催されますが
まだ咲いてません
間に合うといいな～
みーゆでした～
みなさま、こんにちは～今日は仕事を早く終わらせて
６時頃帰宅できたので
麻婆豆腐を作りました～
昨日の患者さんの昼食が
麻婆豆腐だったので
おいしそうで食べたくなったので
夕飯は大概患者さんの昼食を見て決めます
しめじのガーリックソテーです
トマトときゅうりのサラダです
サルサソースをかけていただきました
きゃべつとじゃがいものお味噌汁です
麻麻婆豆腐のひき肉を投入
日勤でゆっくり作る時間がないので
クックドゥの麻婆豆腐の素
豆腐を投入
ネギを投入
出来上がりです
いやー今日も一日忙しかったです
くたくたです
明日はお休みなので
洗濯、掃除、あとは研修の資料づくりをします
なかなか旅行にも行かれないです
温泉行きたいな～
みーゆでした～
みなさま、こんにちは～
今日は職場でいただいたパンを使って
朝食を作りました～
↑余った野菜のキャベツ、たまねぎとウインナーを炒めて
だし、塩、コショ―で味付けして
トーストしました
左はツナトーストです
仕上げにパプリカを少々
コーンスープとコーヒー、サラダでいただきました
昨日、今日は連休でしたが
今週は２つ研修の講師があるので
自宅で資料づくりをしていました
寒いしお天気も良くなかったので
まあ、連休どこにも行けず
もったいなかったですけど
仕事も進んで良かったかな
まだ全部は終わってないですけど
一つは明日あるので
ちょっと緊張してます
今日寝れるかな
みーゆでした～
今日は職場でいただいたパンを使って
朝食を作りました～
↑余った野菜のキャベツ、たまねぎとウインナーを炒めて
だし、塩、コショ―で味付けして
トーストしました
左はツナトーストです
仕上げにパプリカを少々
コーンスープとコーヒー、サラダでいただきました
昨日、今日は連休でしたが
今週は２つ研修の講師があるので
自宅で資料づくりをしていました
寒いしお天気も良くなかったので
まあ、連休どこにも行けず
もったいなかったですけど
仕事も進んで良かったかな
まだ全部は終わってないですけど
一つは明日あるので
ちょっと緊張してます
今日寝れるかな
みーゆでした～
みなさま、こんにちは～
８月２９日は娘、なっちゃんの誕生日だったので
自宅でお誕生日会をしました～
なっちゃんの好物
みーゆ特製からあげです
タレに漬けて
出来上がり～
コーンサラダです
花火大会のときになっちゃんが美味しいと言っていたので
また作りました～
三浦にありますお寿司屋さん「海鮮」の特上寿司です
玉子は別で頼みました
ケーキです
なっちゃんにプレゼントを渡しました
今年はキーホルダーにしました
サマンサタバサの限定品で
ディズニーとのコラボです
アリエルの貝の柄になっていますよ
チャームも別で買いました～
家族４人で楽しくお誕生日会しました～
あ、パレ君も参加です
みーゆでした～
８月２９日は娘、なっちゃんの誕生日だったので
自宅でお誕生日会をしました～
なっちゃんの好物
みーゆ特製からあげです
タレに漬けて
出来上がり～
コーンサラダです
花火大会のときになっちゃんが美味しいと言っていたので
また作りました～
三浦にありますお寿司屋さん「海鮮」の特上寿司です
玉子は別で頼みました
ケーキです
なっちゃんにプレゼントを渡しました
今年はキーホルダーにしました
サマンサタバサの限定品で
ディズニーとのコラボです
アリエルの貝の柄になっていますよ
チャームも別で買いました～
家族４人で楽しくお誕生日会しました～
あ、パレ君も参加です
みーゆでした～
みなさま、こんにちは～
今日は、チーズフォンデュを作りました～
ワインを火にかけてアルコールを飛ばして
チーズに小麦粉をまぶして
ワインに入れて良くかき回します
海老とアボカドのサラダです
お豆のサラダも作りました
ブロッコリーを茹でて
海老ちゃんも茹でて
フランスパンは一口サイズに切ります
こんな感じに盛り付けて
出来上がりです
野菜やウインナー、パンをチーズにつけていただきます
みーゆでした～
今日は、チーズフォンデュを作りました～
ワインを火にかけてアルコールを飛ばして
チーズに小麦粉をまぶして
ワインに入れて良くかき回します
海老とアボカドのサラダです
お豆のサラダも作りました
ブロッコリーを茹でて
海老ちゃんも茹でて
フランスパンは一口サイズに切ります
こんな感じに盛り付けて
出来上がりです
野菜やウインナー、パンをチーズにつけていただきます
みーゆでした～
