２００８．９．３０ ひとりごと

はー、今日はまた仕事で落ち込んでますー。

どん底ですー。

こんなときは、彼氏がいたらなーなんて思ってしまいますねー。

でも、どうせ、仕事の話なんてしても、看護師やドクターじゃなきゃわからないで

すからね。

ほんと、きついですー。

あー、やめたい。

ぐちいってごめんなさい

２００８．９．３０ 今日の朝ごはん

今日の朝ごはんは

ハムエッグ

ほうれんそうのソテー

トースト（いちごジャム）

牛乳です。

２００８．９．３０ 今日の晩ごはん

今日の晩ごはんは

エビフライ

サラダ（トマトを買い忘れたのでミックスビーンズを入れました）

納豆です。

２００８．９．２８ お台場に行ってきました

中学時代の友人とお台場のアクアシティに、ハンコックを見に行ってきました。

ハンコック良かったです。
その後インドネシア料理を食べました。
今日は飲みましたよー。
６時から１１時近くまで、トークが盛り上がり、いつもは二杯位しか飲まないんですが、今日は生ビール三杯、カシスオレンジ二杯。
あー美味しかった。
帰りは三浦までの終電が終わってしまったので久里浜からタクシーで帰りました。

２００８．９．２８ お台場に行ってきました

カシスオレンジ

２００８．９．２８ お台場に行ってきました

焼きそばです。

２００８．９．２６ 今日の晩ごはん

夜勤明けでごはん作るのは面倒ですねー。

今日のご飯は、

ボルチーニのパスタ

サラダ

ウインナーとジャガイモのスープ

ゆで海老のタルタルソースです。

今日は夜からスタジオです。

昼間カラオケで発声練習してこようかな

２００８．９．２６ ひとりごと

夜勤から帰ってきました。

今ビールをのんでいます。

この一杯が美味しいんですよね。

昨日は仮眠の時間になっても一睡もできずきつかったあ。

仕事中はあくびばかり出てますが、家に帰ってくると変にテンションが

高くなって目が覚めちゃうんですよ。

明日はスタジオで練習だし、今日はゆっくり寝てようっと。

おとといの朝日綺麗でしょ。

２００８．９．２５ ひとりごと

明後日はバンドの練習。

今回は体調を崩していることが多くて歌っていないから声でないなあ。

譜面も作らないといけないし、ライブの準備ができないわ。

秋にやりたかったんですけどねー。

１２月になると花粉症が始まって、５月中旬位まで歌えないんですよ。

また辛い日々が始まる・・・。

作詞　作曲もしてみたいし、やりたいことが盛りだくさんです。

昨日はカウントダウンTVを見ながら、友人がくれたコップでビールを飲

みました。

音楽ってほんとにいいものですね。

２００８．９．２１ 今日の晩ごはん

今日は、冷蔵庫の整理であるもので作りました。

豚のスパイス焼き

しらすおろし

たこのお刺身

です。

今日はカウントダウンTVを見て大興奮してます。

こんなすばらしいライブを見ていると、足元にもおよびませんが、自分も音楽やっ

ててよかったと心から思います。

２００８．９．２１ ロイスチョコレート

２００８．９．２１ ロイスチョコレート

横浜そごうで開催されていた北海道展。

たまたま買い物に行ったらやっていたので寄ってみました。

すごい人でしたよ。

行列がいくつもできていたし。

カレーパンかなー、すごい人気でしたね、美味しいのかなあ。

私は秋物のジャケットを買って大きな荷物を持っていたので、何も買えませんでし

たが、買い物をすると（ショップ２つ）ロイスチョコレートがもらえるというのが

あって、たまたま私は買っていたので、このチョコレートをもらっちゃいましたあ

ラッキーです。

味も４～５種類から選べます。

私はオーレにしました。

口の中で溶けて、とっても美味しいです。

北海道に旅行に行きたいナー。

２００８．９．２０ 今日の晩ごはん

今日の晩ごはんは

バジリコスパゲッティ

ウインナーと野菜のスープ（以前友人からいただいたフランスのブイヨンを使用）

コールスローサラダ

京急ストアの中のパン屋さんで買ったパン

２００８．９．１９ 今日の晩ごはん

今日の晩ごはんです。
最近は小食になりました。
ダイエットになってちょうどいいですけどね。

れんこん、しめじ、インゲン、ベーコンのバター炒め

さつまいもの煮物

くろまめ

ごぼうとハムのマヨネーズ和えです。

２００８．９．１８ 今日の晩ごはん

今日の晩ごはんは

とりのから揚げ

海老の塩焼き

ごま豆腐

くろまめ

ほたて

スペアリブのトマトスープ

です。

レタスが今高いですねー。

２９８円だったのでキャベツの千切りにしました。

今日は夜勤明けだったので、１２時３０分から１７時まで寝て、それからご飯の支

度をしました。

まだ体がだるいです。

今日はなんだか右の肩から肩甲骨が痛くて。

明日マッサージに行ってこようかな。