２０１５．４．１６ 今日の晩ごはん 豚丼

みなさま、こんにちは～



今日は豚バラを使った丼にしました～




豚バラブロックを切ります



フライパンで焼いて～




しょうゆ、みりん、砂糖、にんにくを混ぜ合わせてかけます



ごはんにキャベツの千切りを乗せて



その上に豚、白ごま、刻みのりで出来上がりです




ほたてをバターで炒めて






帆立としめじのバター炒めです




お味噌汁



ジーマーミ豆腐です




パレくん＾＾






みーゆでした～

２０１５．４．１５ 今日のお昼ごはん

みなさま、こんにちは～



今日のお昼ごはんは


鮭を焼いたもの



山掛け



たまに純和風も美味しいです



今日テレビを見ていたら



日焼け止めの使いかたをやっていました




日焼け止めってつけてから３０分ぐらいで効果が出るんですって



だから出かける直前ではなく、３０分前にはつけておくのが良いそうです



それと、クリームタイプならパール大２つ分



リキッドタイプなら１円玉大２つ分の量をつけるそうですよ



かなり顔が白くなりそうですが



そのくらいじゃないと効果が薄いそうです



明日から実行しようっと



みーゆでした～

久里浜 まるす亭行って来ましたー

みなさま、こんにちは～(^-^)/


今日は久里浜にあります、


焼肉屋さん「まるす亭」に


行ってきました～(^-^)/



ナムルです



大好物のタン塩です



カルビです


ミノです





お肉は柔らかくて甘味が


あって美味しいのに


リーズナブルなお値段で


お気に入りのお店です(^^)


これから山積みの仕事に備え


焼肉屋さんでパワーをつけて


がんばろー(^-^)/


みーゆでした～(^-^)/

２０１５．４．１０ 今日の晩ごはん 鶏肉ときのこのクリーム煮

みなさま、こんにちは～



今日は鶏肉のクリーム煮を作ってみました～



鶏肉はにんにく、塩コショーで下味をつけます



①鍋にバターを入れ玉ねぎを炒めて小麦粉を入れて炒めます



牛乳とコンソメを入れます



フライパンで鶏肉を炒めて①に入れます



しめじも炒めて白ワインんを振り①に入れ鶏肉に火が通るまで煮ます



出来上がりです～






クリームシチューみたいでしたが



美味しくできました～^^



年度が新しくなって



また仕事が山のようにできちゃいました



最近あまり出かけられなかったので



４月からは暇を見つけて出かけたいと思います



８月にはライブも予定しています



今年度もがんばりま～す



みーゆでした～