２０１２．９．２６ ミニライブ

みなさま、こんにちは～


今日は某病院のレク・体育祭でミニライブを行いました～


バンドはみーゆの病院の音楽部のメンバーです


曲目は、

１、STAND　BY　ME

２、ギターソロで禁じられた遊びともう１曲クラシック曲

３、ああ無情

４、愛燦燦


の５曲を演奏させていただきました










ギターソロです


音楽部部長のIswatさんです


ギターはプロです


ピアノ、ベース、ドラムもできちゃいます



ベースはS氏です











音楽部設立して初めてのライブでしたが、


患者さんが一緒に踊ってくれたり、応援してくださって


とっても楽しく演奏することができました


Iswat氏やドラムのK氏のようなプロ並みに演奏できる人たちに出会えて


そして音楽部のゆかいな仲間たちに出会えて


本当にしあわせだと感じたひとときでした


そして、この出会いを大切にしていこうと思います


みーゆでした～

２０１２．９．２４ 今日の働く女性の晩ごはん うなぎ丼編

みなさま、こんにちは～


今年はうなぎが高くてなかなか買えませんでしたが


やっと手に入れました～


国産うなぎです





うなぎはたれが甘くてとっても美味しいです


たれだけでもごはんが進んじゃいます





豆苗とベーコンの炒め物です


塩コショーで味付けします





けっこう少なくなってしまいます





油揚げに納豆を詰めてフライパンで焼きます





具沢山お味噌汁です


あとは、きゅうりとみょうがの和え物です


お野菜たっぷりにうなぎ丼で


栄養たっぷりです


みーゆでした～

２０１２．９．７～９．９ 沖縄行ってきました～ 糸満編

みなさま、こんにちは～


みーゆは４日後の某病院レクの


ミニライブに備えて


歌の練習をしています


４曲唄いますが、


そのうちの２曲は唄ったことのない曲です


しかも、みーゆの苦手な演歌です


　
写真は沖縄の糸満市の海です







海の色が、今まで見たことのないとっても綺麗なブルーでした











台風にも当たらず


運が良かったです


来年は石垣島に行こうかと思ってま～す


みーゆでした～

２０１２．９．７～９．９ 沖縄に行ってきました～ シュノーケル編

みなさま、こんにちは～


みーゆは初シュノーケルに挑戦しました～


泳げないし、はじめはとっても怖かったのですが


ビート板みたいのを持たせてくれるし


案外、安心して海の底を見ることができましたよ





海もとっても綺麗ですし




ホテル内には池があって、


小さな子供はその池で魚たちと遊ぶことができます





ホテル内にはエイやイルカがいましたよ








鮫みたいに見えるのはイルカの赤ちゃんなのかな～





ホテルの中だけでも十分楽しめます




いよいよウエットスーツに着替えて出発です


去年から比べて５キロも太ってしまって


ダイエットが間に合いませんでした





青の洞窟です


底にはダイバーたちが優雅に泳いでいるのが見えます


シュノーケルで魚たちに餌付けができて


熱帯魚がたくさん寄ってきて


楽しかったです


来年はダイビングに挑戦する予定です


みーゆでした～

２０１２．９．７～９．９ 沖縄に行ってきました～ ホテルルネッサンス 朝食編

みなさま、こんにちは～


今回は朝食編です


食事ができるところは３ヶ所あるのですが


このホテルのすごいところは


どこで食べてもいいってところ


３ヶ所とも食べていいってところです


みーゆは３ヶ所回りましたよ


すごく混むので


和食が比較的すぐに入れました




ごはんかおかゆか選べます


みーゆはおかゆが大好きなので


紅芋の入ったおかゆさんにしました


おいしかったです～




あじの開きです




しらす大根とデザートです




さすが沖縄


海ぶどうの入ったサラダです




冬瓜の煮物です


緑のは健康ジュースです


何が入っているかはわかりません





お味噌汁です


あ～美味しかった～




ここは洋食




フレンチトースト

キッシュ、お皿に乗っている小さなパンも


みーゆの大好きなキャラメル系でとっても美味しかったです




ここが３件目です

フォーシーズンというレストランです









さすがにお腹がいっぱいになったので


コーヒーをいただきました


ホテルルネッサンスは大満足なホテルでした


みーゆでした～

２０１２．９．７～９．９ 沖縄に行ってきました～ 夕食編 コーラルシービュー

みなさま、こんにちは～


夕飯はテレビで見て憧れていた夕焼けを見ながらBBQ


海といったらBBQ


ホテル　ルネッサンス内にあります「コーラルシービュー」


でたべました～




レストランからの眺めはこんな感じです




オリオンビール


















沖縄民謡や沖縄のアーティストの曲を三線を弾きながら、


生ライブがありました



大好きな海老、蟹もあって大満足です



ごはんとカリフォルニアロールを選べます


みーゆはカリフォルニアロール




クラムチャウダー






ロビーではピアノの弾き語りが


夜遅くまで演奏されていて


何気に楽しめます


いや～、沖縄最高です


みーゆでした～

２０１２．９．７～９．９ 沖縄行ってきました～ ホテル ルネッサンス編

みなさま、こんにちは～


みーゆは今月の２６日にF病院というところで


ミニライブをすることになりました～


４曲ほどですが



ああ無情、STAND　BY　ME、愛燦燦、LET　IT　BEを唄う予定です


LET　IT　BEはみーゆが小学生のときに



ラジオから流れてきて


すごいいい曲だな～と感動して


当時５歳上の兄がいたので


「この曲なんていうの？」


ってきいたら「ビートルズのLET　IT　BEだよ」


って教えてくれて


そこからみーゆの洋楽好きが始まったのです


今のみーゆがあるのもこの曲のおかげかも


思い出深いこの曲を唄うことができて


とっても楽しみです



写真は沖縄の恩納村にあります「ホテル　ルネッサンス」です







中央にいますオウムは本物です


見ていたら動いたので驚いてしまいました











沖縄は最高です


大好きなところです


早くいきたいな～


そうそう、みーゆは演歌が苦手で


愛燦燦は唄ったことないですし


LET　IT　BEも唄ったことないので


今日は夜勤明けなので練習中です


日にちもないので毎日がんばらないと


みーゆでした～

２０１２．９．７～９．９ 沖縄に行ってきました～ 海中道路編

みなさま、こんにちは～


今日は初めてサッカーを見ました



テレビでですけど



今まであまり興味がなかったので見なかったのですが



たまたま見ていたら



ザックジャパン、面白くてはまってしまいました～



川島選手はよく止めてくれるし



前田先手は１点いれてくれるし



チームワークばっちりでしたね



オーバーヘッドシュートもかっこよかった


ゴール前の走りとシュートのスピード感は鳥肌が立ちましたよ



ルールはわからないのですが



とっても面白かったです



写真は沖縄本島の海中道路です



沖縄の浜比嘉島、平安座島、宮城島、伊計島と橋で結ばれた離島4島を走り抜けるドライブコースです



世界遺産の勝連城跡から全長4.7kmあります



青い海、赤瓦屋根、サトウキビ畑など、絶景のコントラストを満喫できます
















食堂も何件かありました


海も青くて、水は透き通っていてとっても綺麗ですし


また行きたいです


みーゆでした～

２０１２．９．７～９．９ 沖縄行ってきました～ アメリカンビレッジとかめぜん食堂編

みなさま、こんにちは～


みーゆは沖縄に行ってきました～


やっと夏休みって気分です


朝早くに羽田空港に向かって


お昼前には那覇空港に到着しました




まずはアメリカンビレッジに寄りました





洋服や雑貨、小物アクセサリーなどショップがたくさん入っていますよ




















アメリカンビレッジ内にあります沖縄の食堂「かめぜん食堂」に入りました











店内はレトロな感じで雰囲気好きです




タコライスです


サルサソースと見たことのないハバネロソースをかけていただきました


少し辛くてとっても美味しかったですよ




豚肉のどんぶりです


お肉が柔らかくて美味しかったです





いかと魚の天ぷらです


衣が厚みがあってサクサク、初めての食感


ちょぴり甘味があって


とっても美味しかったです


また食べたい


すぐ行きたい、みーゆでした～


つづきはまた明日～

２０１２．９．５ 三浦の空

みなさま、こんにちは～


最近は気象が不安定で


深夜に雷が鳴ったり、その雷で停電になったり・・・


パレは雷が鳴るとパニックになるので


騒いでしまって夜中起こされます


ここ２日は睡眠不足になってます



明日から旅行に出かけますが、


明日もにわか雨や急な雷雨があるみたいです





旅行先では雨が降らないといいんですけどね～


また報告しますね～


みーゆでした～

２０１２．８．３１ 今日の働く女性の晩ごはん ビーフシチュー

みなさま、こんにちは～


今日はみーゆはお休みでしたが


自宅で仕事をしたり


１２月のライブの楽曲をCDに落としたり


譜面をコピーしてベースのI氏に渡す準備をしてました～



ジャズバンドのほうは最近練習していなかったので



歌も忘れてしまい



今曲を聴いて思い出しているところです




今日の晩ごはんは


ビーフシチューです


ルーで作りました～





牛肉を炒めます


みーゆは角切りじゃなくて薄切りを使います





じゃがいも、にんじん、たまねぎを入れて炒めます








ビーフシチューの出来上がりです





アボカドとかまぼこです





ハムのサラダです


今日は、福島やフィリピンで地震があって


三浦半島にも津波注意報が発令されました


海岸沿いのマックは津波注意報が解除になるまで


２３時で一時閉店してましたよ


首都圏直下型地震も騒がれていますし


怖いですね


みーゆは今年から本格的に


ライブで歌を唄っていきたいので


たぶん来年はもっとライブの本数も増えると思いますし


歌に、旅行、グルメと思う存分楽しんで


悔いのないようにがんばります


みーゆでした～