2018.11.18 高尾山に行ってきました～

みなさま、こんにちは～


今日は東京八王子にあります、



標高５９９ｍの山、高尾山に行ってきました～


高尾山は６つの登山コースがあります。



毎回１号コースを上り６号コースから降りてくるので



４号コースの橋を見てみたくて



今回は４号コースを上り



１号コースを下山して薬王院に寄ることにしました










紅葉まつりということもあり


ケーブルカー、リフトは１時間～１時間半待ち



とりあえず、１時間待ちのリフトに乗ることにしました




高所恐怖症の方は


途中怖いところがあります













４号コースはこの門の右に看板が出ているので


この門をくぐらずに、右方向に行きます



気づかなかったので門を通過











中の石がぐるぐる回るのですが


どうなったらいいのか良くわからなかったです


































すこーし紅葉がありました








とりあえず頂上に到着～













吊り橋の「みやま橋」です






















今回初めて紅葉まつりに行ってみましたが



激混みで長蛇の列



帰りのリフトも１時間以上待ちで、整理券が配られていました



リフトよりもケーブルカーの方が



紅葉が綺麗だと思います



久しぶりに食べたかった、



高橋家のとろろそばも



長蛇の列で入れませんでした



とほほ


ま
あ心残りはありますが


楽しめました


みーゆでした～

2018.11.21 今日のお弁当と朝焼け

みなさま、こんにちは～(^-^)/


今日のお弁当は


豚肉の黒酢炒め


ベーコン、コーン、ほうれん草のソテー


コロッケ


ウインナー


カニかまです



ご飯は十五穀米と


ゆかりご飯にしました



あとはサラダ２種です



今日の朝焼けです





毎日忙しくて


クタクタですが


朝焼けと海に癒され


毎日奮闘してます😄


みーゆでした➰(^-^)/

2018.11.11 富士宮焼きそば

みなさま、こんにちは～(^-^)/


夜は炭水化物を抜いているので


お休みの昼間に


イオンで購入しました、


富士宮焼きそばを作ってみました



キャベツと豚肉を炒めて



麺が平たい❗



添付のソースを絡めて



こちらもついています、


静岡のだし汁粉❗


これを振りかけて出来上がり～😆


麺にコシがあって


とっても美味しかった～😆


塩味も好きなので


売ってないか探しましたが


売ってなかった(^^;)))


見かけたら絶対買います❗


みーゆでした➰(^-^)/

2018.11.15 オーラルケア

みなさま、こんにちは～(^-^)/


今日は久しぶりの平日休みで


歯科に行ってきました～(^-^)/


毎回診察の前に


ブクブクとうがいをさせられる、


美味しくない除菌水‼️


だんだん癖になって


自宅でもやりたいなあと思って


「これって売ってます？


売ってたら今日買って帰ります❗」


と言ったらありますって‼️


デンタルリンス的な感じで


1000円か、高くても2000円ぐらいかな


と思っていたのですが


なんと3000円でした😅


デンタルリンスのお徳用のサイズで


かなり量はありますが


１日２回ぐらいにしとこうっと😅


右の緑色のは


歯みがきジェル、1000円です


除菌水は口内の清潔や


口臭予防にもなります


この除菌水を10ccほど含み


20秒間ブクブクしたら


歯ブラシで磨いてから


吐きます


そのあとすすぎは要らないですが


美味しくない味が残るので


私はお水でうがいをしちゃいます


そのあと研磨剤が入っていない


歯みがきジェルなどで


さらに歯みがきするそうです


オーラルケアは


お金と手間がかかりますが


大切なことなので


怠らずがんばります❗


みーゆでした～(^-^)/

2018.11.14 今日のお弁当

みなさま、こんにちは～(^-^)/


今朝も5:10に起きて


お弁当を作りました❗


毎日作っていますが、


あまり代わり映えしないので


たまーに載せています


今日の中身は


豚肉の黒酢炒め


キャベツの野菜炒め


焼売


チーズはんぺん


カニかまぼこ


ソースかつです


毎日お仕事でクタクタですが


頑張ります❗

2018.11.3 上高地に行ってきました～

みなさま、こんにちは～


今日は初上高地に行ってきました～



ちょうど昨日雪が降ったとのことで



山に雪が白く見えて



とても綺麗でした









こういう山の景色は初めてです



ハイキングです～＾＾













この澄みきった水















お昼の時間なので


五千尺ホテルのお弁当をいただきます


ところどころにベンチがあるので


座って景色を眺めながら食べられますよ



美味しそう～



黒ゴマのおはぎも付いていました



味付けが良かったです


煮物もしっかり浸みていますが


濃くなくて美味しかった



歩いていると



ん？なんだ、あれ？



野生のお猿さんに遭遇



野生動物に遭遇したいので



とてもテンション上がりました



野鳥以外で野生に遭遇するのは初めて



毛並がとてもさらさらで綺麗でした


温泉つかってるな～笑



襲ってきたら怖いので


目を合わさないようにしてました







素晴らしい景色の連続です















バスターミナル近辺は


お土産屋さんや飲食店があります



河童焼きが有名みたい



チーズとミルクのソフトクリームです


濃厚で美味しかったです







一休みしたら


またハイキングの続きです










湧水を飲めますよ











河童橋を背景に一枚



初めて訪れた上高地は秋でしたが


黄葉と雪のある山と池のコントラストが素晴らしかったです


どこも絶景でとっても綺麗


来年は夏の上高地と


秋の奈川渡ダムにも行ってみたいと思います


みーゆでした～

2018.11.3 松本市 奈川渡ダム

みなさま、こんにちは～(^-^)/


今日は長野県安曇にあります、


奈川渡ダムを通過😅


しました～(^^;)))



上高地に向かう途中、


とっても素敵な紅葉が見れました


が、


バス旅行だったので


ダムには寄らず


通過だったのですが


今年初めて見る、


綺麗な紅葉だったので


車に揺れながらも


必死に撮りましたが


ちょっとブレてるかな😅


奈川渡ダム(ながわどダム)は


高さ155メートルのアーチ式コンクリ


ートダムで


東京電力による大規模な水力発電所開


発に伴い、下流の水殿(みどの)ダム、


稲核(いねこき)ダムとともに完成。


これらを総称して


安曇3ダム、もしくは梓川3ダムと


呼ばれるそうです、


ダム湖(人造湖)の名前は


梓湖(あずさこ)というそうです。













実際はもっと綺麗でした😄


来年は紅葉のピークの10月に


電車とレンタカーを使って


車を駐車場に止めて


歩いて奈川渡ダムを散策したいと思います❗


みーゆでした➰(^-^)/

2018.10.28 野比 ぬだいくわたいに行ってきましたー

みなさま、こんにちは～(^-^)/


今日はお友達の誕生日なので


連絡したら、夜会えるとのことなので


YRP野比駅近くにあります、


ぬだいくわたいさんに行ってきました


ぬだいくわたいは


沖縄方言で


飲んだり食べたりと


いう意味だそうです



オリオンビール❗


まろやかで美味しいです❗



マスター手作りの


ジーマミー豆腐です


ここのを食べたら


他のジーマミー豆腐では納得できません笑っ



油味噌の厚揚げです


油味噌も手作りでとっても美味しいです

油味噌はお土産にできますよ



ポチギです



和牛ステーキです


柔らかくて美味しいです



お刺身盛り合わせです



豆腐ようです


こちらも慣れると


癖になる美味しさです



ゴーヤチップスです❗





ビンゴゲームで


お友達が当てました❗


珊瑚礁という30年物の焼酎です



まろやかで飲みやすいです


1杯 1100円ですが、


高級なお味でございました(*≧∀≦*)



私はコークハイボールを当てました❗



こちらは常連さんからいただきました


お芋を揚げたものです


甘味があって美味しかったです





お誕生日おめでとうございます➰😆


今日は盛り上がりました


顔馴染みの常連さん、


会話はしたことなかったのですが


今日は打ち解けて


とっても盛り上がりました❗


楽しいひとときを過ごせました


ぬだいのみなさま、


ありがとうございました❗


みーゆでした～(^-^)/

2018.11.1 三浦海岸の朝陽

みなさま、こんにちは～(^-^)/


今朝は5:20に起きて


お弁当を作りました❗


今朝はだいぶ寒かったので


なかなか起きれませんでした


お弁当を作りながら


海を見ると


朝焼けが‼️













綺麗な朝陽が昇りました


あーあと一日頑張れば


連休ですね


5日勤はきつい❗


毎日5:00起きで


お弁当作って


お風呂入って


夜はもうくたくた❗


足も浮腫んでだるいし


お夕飯食べると眠くなっちゃう


週末はお出かけするので


それだけが楽しみで


今週頑張りました(^^;)))


明日頑張ればお休み


明日は気合いを入れて


頑張ろう‼️


みーゆでした～(^-^)/