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５と言う数字をみたのは１０年以上ぶりかもよ
(2023-06-22 15:16:32 | 日記)
２０２３年６月２２日今朝の体重・・・6... -
順調に
(2023-06-07 07:52:32 | 日記)
今月はすでに飲み会が２回あった。結構... -
ニヒヒ（嬉）
(2023-05-31 08:40:33 | 日記)
ニヒヒ(^^)今朝は68,1kg体脂肪率は36,2%... -
まともな食事。
(2023-05-26 07:02:58 | 日記)
食事量を減らす。それでも空腹に耐えら... -
やる気でた〜！！！
(2023-05-25 08:42:56 | 日記)
ウンチョスが今いち出ないのでひょっとしたら７０を超えてる？なんて思ってたら６８、... -
エエ感じ
(2023-05-22 08:29:14 | 日記)
昨日はいつもの最高にお気に入りのとん... -
食べる量（カロリーではなく、量）
(2023-05-18 06:41:01 | 日記)
やはり食べ過ぎている。私的には間食も... -
ハツタケイン
(2023-05-16 07:21:18 | 日記)
今日は５月１６日（火）今朝の体重は７... -
やってみよう。
(2023-05-07 12:22:36 | 日記)
外食続き。呑み続き。はい。体重は増え... -
崩れた体型を戻したいとか、２ヶ月後の目標とか
(2023-05-03 07:00:00 | 日記)
久しぶりの投稿。コロナ中のダイエット... -
さすがにむくむ。
(2022-06-25 20:52:19 | 日記)
さすがに深夜まで飲んでいると今朝の体... -
早い！
(2022-06-24 08:17:05 | 日記)
２０２２年６月２４日（金）あれ？あれ... -
蟻地獄のような食欲。
(2022-06-21 08:22:49 | 日記)
昨日はピラティスレッスンの後友人と和... -
昨日の昼食は午後３時。
(2022-06-20 07:35:44 | 日記)
昨日のランチは午後３時にサンドイッチ... -
よく食べてる
(2022-06-19 08:35:57 | 日記)
２０２２年６月１９日（日）金曜日は歯... -
甘いものが私を・・・呼ばないでね。
(2022-06-16 13:05:56 | 日記)
２０２２年６月１６日（木）昨日は久し... -
今朝の体重（２０２２年６月１５日）と目標設定
(2022-06-15 10:16:56 | 日記)
２０２２年６月１５日（木）今朝の体重... -
２年近くぶり。
(2022-06-14 22:15:10 | 日記)
すっかりダイエットから遠のいた生活を... -
よく寝た朝の体重は減っている。
(2020-09-08 07:11:23 | 日記)
２０２０年９月８日今朝の体重は、７１... -
お腹がいっぱいになれば、食べるのをやめよう
(2020-08-26 08:59:51 | 日記)
２０２０年８月２６日（水）相変わらず...