これぞdog yoga

嬉々のお散歩以外、これといって身体を動かすことをしなくなったワタシ。

久しぶりにyogaでもしてみるか～とマットを敷いたところ…。

きたきたきたきた～っ！



ダウンドックしながら、嬉々登場！

もちっと、あんよが長ければ様になるのにね(ボソッ)

それでも、それでも。さすが犬なだけに、様になった身体の使い方をなさる～！

嬉々、何気にマットが好きなようでパピ子の頃からyoga犬でした。



つぎ、嬉々のお得意ポーズ。



屍のポーズ、シャバアーサナ…。

上手可愛ゆす♪



完全にあちらの世界に行ってるネ(汗)

ちなみにシャバアーサナ、まるで水面に浮いているかの如く、重力を感じない状態がbestなのだとか。

一度だけ、そんなことがあったけど。多分、それ以前のポーズにどれだけ深く入っていけるかが大切なんでしょうね。

ヘッドスタンド極るかしら？と挑戦してみたけど、お腹辺りから味が上がらない(笑)(笑)(笑)腹筋が落ちてるんだろうな～。

っちゅうか…。わたし、この１年で４キロ太ったので(汗)少しは代謝を上げてスッキリさせなければならぬ！

ちっと太陽礼拝したくらいで、既に背筋痛(涙)

嬉々のダウンドックとアップドックをお手本にしましょ！