嬉々是好日 L`Atelier de Megummy since2000

行く先々でMIX犬疑惑を掛けられているビーグルならぬ、ぴーくる姉妹との徒然や、常が旅の途中な日々を綴っている備忘録

今年もありがとうございました!

2010-12-31 | megummy's

  

 

ふむ…。

先程、実家から戻りまして。

朝からワンコたちをお風呂に入れに出かけた割に。

あまりの実家の汚さに…。その中で年を越すであろう父が気の毒になり(笑)。

母の苦手分野のお片付けを。

今までは、結構嫌々でやってもいたけれど。

一人暮らしを始めてみたらば、片付けることは苦痛じゃなくなって。

綺麗になってくことに喜びを感じ。

そぉ~して、今、自分が両親にしてあげられる何かがあるってことを嬉しく感じ。

そんな1年の最後の締め括りが嬉しくあります!



今年は。そのままそのまま、人に恵まれた年だったなぁ~と実感しつつな

感謝の溜息で…。

なんというか、これと言って大きな出来事もなく、日々が淡々と流れていくことの

緩やかな感触が優しかったなぁ~と回想してます。

中々、こんな風に満たされた暖かさを実感できる年はなかったのでね。

こうしてブログをupしている今にも、感謝なのでした!


というわけで。love&hugよい御年をお迎えください♪


yoga納め。海納め。

2010-12-28 | megummy's

 

暖かな陽射しと真っ青なお空と。凪の海が、とにかくお気に入りの公園にて。

今年も恙無く、色々を納めることが出来まして…。

最後の締めくくりが気持ち良いことに越したことなし!






結構に中々

2010-12-26 | megummy's





も少し寝かせた方が、しっとりかなぁ~って具合がよい加減な。

ちょっと!ちょっと!

かなり上出来な、甘さ控えめシナモンの香りがアクセントにて(笑)。

紅玉をもっと入れてもよかったかなぁ~と思うので…。

次回はレベルアップを目指しましょ~♪


豆乳クルミシナモンアップルパウンドケーキ

2010-12-25 | megummy's

 

昨日の御飯の御礼に。

只今、パウンドケーキを制作中!

やるときゃぁ~やるの。わたしだって(笑)。


何か、御礼をと考えて。

たまには、手作りのケーキだってさ。

一番、心が込められていいんでないかいね???

とばかり。


実はわたし。パウンドケーキ焼くの結構に上手なのね!


プレーンだと、大味なのがばれちゃうので(笑)。

チョコとか、シナモンとか投入するんだけど。


今日は季節柄???

「豆乳クルミシナモンアップルパウンドケーキ」

牛乳の代わりに豆乳を使うことがポイント♪

それにね、シナモンをたっぷりとまぶしたリンゴはしっとりして、

なかなか良い味にしあがるし。クルミを+すると結構に

食べごたえもあるんだよねぇ~!


さてさて、頑張れ!我が家のオーブン!!!


いやはやぁぁぁ

2010-12-25 | megummy's

MerryChristmas♪


というわけで。すっかり今日の説明会が頭から飛んでたので(汗)。

おいおい、今日はChristmasじゃろぉ~…。

とガックリきたわけなんだけれども。

職場がね、民間委託されるの、4月から。

ん~、残るつもりでいたのだが…。

ちと、クモイキは怪しいかなぁ~…。


憂鬱に澱んでいたらば。お世話になってるあの方が、

お家に連れ帰ってくださって。御飯にケーキと、しっかり御馳走になり。

「やっぱり、しっかりお腹いっぱいになると、気持ちも明るくなるね!」

って笑顔に救われた聖夜でした!


そういうお心遣いに、とにかくいっつも助けれて。

どうにか立っていられてます!!!


維持どころなんて話ではないのだけれども

2010-12-18 | megummy's




寒さが増して、体が脂肪を蓄えようとしているのか…。

ただただ、大食いが故。

ひたすらに、昔と同じだけの量を摂取してる汚れた口が。

年齢とともに代謝が落ちていることに逆行しているのか…。

「過去最大」を益々更新な今日この頃。


フレンチトースト作りにはまってしまい…。


何度か試行錯誤を続けた結果。

絶妙な柔らかさ加減なbest1に仕上がった本日は。

牛乳じゃなく豆乳を用いるトコが体に優しそうに見えて。

その実…。大量のバターとシロップにデレデレの(笑)。


この冬。せめて、3㌔はもとに戻したいもんだと…。

気持ちだけは先走っているのでした。


Shanti-Shanti

2010-12-16 | megummy's




なんてことない1日が。

実は結構。貴重だったりしまして。

なんというか。

心から、満足とか充足とかね。

足りている気持ちを味わうことは。

実に稀で。

お腹がいっぱいだなぁ~って思うんだ(笑)。


Ayurvedic

2010-12-13 | yoga

えへ♪

昨日、しっかり頑張った分。今日は本業を有給頂いておりまして(笑)。

だからといって、特に何をする予定もなく。

そして、ご褒美に早々と購入してしまったbibicoのニットも着倒したかったりで。





以前から気になっていた先生のクラスを受けに千葉まで出動したのね。

まぁ、とっても久々な千葉に、またしても久々なヨガで(汗)。

どうなることやらと心配してた割に。

先生の上手な誘導で結構に体が動き。

もぉ~やめようっかなぁ~と、ぶっちゃけ思ったりもしてて…。

でも、行くとやめられない魅力があるのよねぇ、ヨガって。

最後のチャレンジポーズは大好きなアームバランスでね。

片方の足を肩にかけて、その足に反対の足をからめて横に流して

両手でバランスを取りながら、体を沈めるアーサナ。

はて、なんて名前なんだろ(笑)。

こういうポーズが決まると面白くてたまらないのね!

力をフッと抜いた瞬間に体が浮き上がるなんともいえない浮遊感が

アームバランスの魅力だよねぇ♪



そんなわけで、yogaサマディの後には。

ウィンドーショッピングなんてしながら。ランチョンマットが思いの外安かったので

ちまちまと購入してみたり…。ちなみに100円。

テーブルをすぐに汚すわたしには必需品です(笑)。

せっかく千葉に来たのでね。暫くぶりで馬酔木に行ってみたらば…。

外観はそのままで、なぜか焼肉の大将軍になっていた…。





やばいじゃろ(汗)。

子供の頃、よく母とここでお茶をした思い出もあり。

クラシカルな品の良いお店だったのにぃ。至極残念…。

入店を断念し、駅の反対側にあるベジCaféまで歩こうと思いつつ。

結構な寒さと雨にこれまた断念。だから、全くアーユルヴェーディックではなく。

プロントでパスタを食べるという、とってもジャンキーな結末ではありました。


出講とアボガドの日々

2010-12-12 | megummy's

 


  


本日は。出講依頼を受けて、都内に講義に出かけたの。

たまぁ~に、ヒールなんて履くとダメっすねぇ…。

午後一の講義だったので、まぁ、しっかり頂いて。

お腹を満たして臨みましょ~!と。

グリーンカレーと、コブサラダを食べた。変な組み合わせだけど(笑)。

 


実は。あたし。

アボガドめっちゃ大好き人間なもんで。

オリーブに次ぐ、常にないと不安な食材だったりするのですよ(爆)。

森のバターと言われるくらいに栄養価も高いしね。

この、こってりトロリンな味がたまらなくて!

自宅でも外出先でも、アボガドがメニューにあったならば、

即注文している次第であります。



   


今日の講義は、フム、70点くらいの出来栄えでしょうか…。

残りの30点はレジュメで補って頂くとして(笑)。

久方ぶりで、マイクを通して語る時間は。

思った以上に濃密で。そぉ~して。

意外に楽しめたコトが嬉しかったのよね。


断捨離まえにひとまず…。

2010-12-11 | megummy's





整理整頓以前の問題なんだけど(笑)。

衝動で突っ走りながら生きてるわたしはね。

購入したものをすっかり忘れてシーズンが過ぎてしまったり…。

tasteが乖離しすぎてて、どう考えても使えなかったり。

と。

昨シーズンあたりから、洋服の好みも変わってきたのを境に。

良いものをながぁ~く愛そうと決め。

今年もそのようなお付き合いをしてるのだけれども…。


結構、お値段が張るのね…。

でも。それでも。だからこそ!

着なきゃお財布が痛いだけなので(笑)。

とにかく買ったものを写真に残し、存在を確認しようと努めるのでした。


今年は。45Rのアルパカのカウチンに一目惚れしまして…。

ついでに、花柄ワンピも可愛かったり。washwashの綿の素材感も

捨てがたく…。bibicoのセーターもしっくりくるし。

あは♪、あとね、イルビゾンテのtoteは大量に物が入って重宝してます!


やはり、やはり。皮・毛・綿・麻のコンボに尽きますねぇ!


手作り餃子applepie

2010-12-10 | megummy's

   「先生、作ってきたよぉ~!」と、手作り餃子applepieを頂いたの♪

              かず君ママの作るお料理やお菓子は、いつでもなんでも美味しい!

              そしてそして、そんな気持ちが暖かでさ。

              味に人柄が溢れてるんだよねぇ~♪

 
              よっしゃぁ~!週末だぁ!!!


new moon

2010-12-06 | megummy's




今日は新月なのね。

お月様が顔を出す前の夕暮れ時がピンク色で。

こういう色合いの暮れ方は。

どうも切なくてイケませんなぁ(笑)。


あなどるなかれ・・・。

2010-12-05 | megummy's




髪を。しゃしゃっと短すぎる程に短くして(笑)。

細々した日用品やら雑貨やら、輸入食品のお店をはしごして。

「カレーバイキング」って看板に誘われてみたんだけどね。


そうねぇ。どうやらカレーってバイキングは控えたほうが良いもんだわねぇ。

と。学習した本日。

美味しいんだけども。意外に量は入らないのね。

「そりゃぁ~バイキングっしょぉ~!!!」と意気込んだ割に(笑)。

あとね。2番目の意外が。

キーマカレーって、まぁ、普通に外れはないもんだと思ってたけど。

経験値が足りなかっただけだったってコトが今更ながらに理解できたりね。


そんなこんなしてるうちに。日曜日の午后は暮れゆく・・・。

これからラストエンペラーを観るの、わたし。

「蒼穹の昴」やら「中原の虹」効果なのか・・・。

近所のレンタル屋さんね、ラストエンペラーがずっと貸出し中だったのよ。

やっと、わたしの手元にきたのでね。故宮な世界に浸ってみましょうか。と。


まぁ、取り留めないんだけれども。

そんな曖昧さ加減みたいなものが、平和な証拠だったりしますよねぇ。