嬉々是好日 L`Atelier de Megummy since2000

行く先々でMIX犬疑惑を掛けられているビーグルならぬ、ぴーくる姉妹との徒然や、常が旅の途中な日々を綴っている備忘録

プール

2006-06-17 | megummy's
昨日からプールの会員になった。

日頃の運動不足はいうまでもなく(笑)
何かしよう!
と思いつつ…。
なかなか、体が動かなかったものの。

5年のブランクありでどこまで泳げるの???
とばかりに泳いでみると、結構いけちゃもんで。
昨日は休み休みで調子にのって1㌔。

帰宅後、爆睡☆
いいことだ!

本日は、ナチュラル筋肉痛にて再度プールへ。
簡単に流して500㍍。
サウナで発汗☆

泳いでいる時は何も考えないのが良いねぇ!!!
3日坊主にならぬよう、定期的に通いたいもんである。