8月13日（月）
浜松駅から自宅・三ケ日までの
約30㎞歩いてみようと思っています
※天候などで、スタート・ゴールが逆になる場合もアリ
水曜日時点での
曇り・最高気温31℃という
週間天気を信用して、この日に決めました
暑さ対策も考えて
いろいろ準備しています
準備万端！？かな？？？
いやいや、まだ、用意するものあるな・・・
靴は・・・
長い距離歩くときは、ソールがしっかりしていて重めのほうが
不思議と疲れないという、アドバイスうをうけて、右のだな・・・
出発時間は、午前4：00STARTの予定です
涼しいうちに距離を稼ぎたいです
熱中症にも十分気を付けます
「今日、午前9時ごろ、中肉中背の30～40代の男性が
飛龍街道あたりで倒れているのが、発見されました。
男性は『自分の限界を超えていくんだ・・・・』
と、わけのわからないことをさけんでおり、警察では薬物と熱中症の両面から
男性の回復をまって、事情を聴いてみるもようです・・・」
こんなニュースにならないように、気を付けます
まあ、ランニング＆ウォーキング初心者で、かなり楽天家なわたし
根性だけでなんとかんると思ってるのを見かねてか
高校時代からの友人Ｏちゃんが、いろいろアドバイスしてくれました
ちなみに・・・・
ｆａｃｅｂｏｏｋにて、実況中継しますので
良かったら、ご覧ください（そんな余裕ないかもしれませんが・・・）
なんで、そんなことするの！？
と思う方もいますよね・・・そうですね・・・なぜって
う～ん、そこに道があるから・・・・とかじゃなくって
何でしょうね・・・・たるんだ自分を鍛えなおすというか
限界を超えるというか
（たかだか、30㎞で限界ってのも大袈裟ですが・・・）
まあ、なんか、精神的に得るものが、ちょっとだけある、ありそうな気が
歩ききるとするような予感だけはしています
そうそう、ちなみに30㎞が、目標ではなくって
最終的には70㎞が目標です
（約浜松駅～静岡駅の間）
そのための今の自分の力を知るって意味も大きいですね
とにかく、無理して頑張ります
水曜日、お店が、緊急のお休みにならないようにはしますので・・・
～初めてブログをご覧になる方へ～
“メガネ店長のひとり言”、
ご覧いただき誠にありがとうございます
ブログの記事は更新順に表示されます
気になる記事のみご覧になりたいときは
ブログ左の「カテゴリー」というところの
それぞれのテーマをクリックしてみてください
テーマごとに分類された
ブログの記事のみ表示されます
ブログは、時間は不定期ですが
毎日更新中です
～8月の定休日～
6（月）
13（月）14（火）
20（月）21（火）
27（月）
サロン・ド・グリーン
浜松市中区高丘東4-30-12
0120－39‐4662
※定休日は基本的にお電話通じないようになっております。
お手数ですが、営業日にお電話おかけ直し下さい。
また、営業日でも、電話中、FAXの送受信、クレジットカード使用中など
お電話つながらない場合がございます。
お手数ですが、お時間少しおいてから、おかけ直し下さい