ここ最近、夜3キロほど走っています
（といっても、3キロ丸々走れる体力もなく、途中歩きますが・・・）
月曜日は、お休み・・・・
ということで、いつもより長めの6キロを走って（歩いて）きました
朝6：30スタート！！
自宅を出て、都筑海岸に向かいます
今日は波も穏やかです
東名の高架下をくぐると・・・・カンカンカン～
天浜線がやってきました
私の友人でランニングの先輩が
「坂は走り切ったほうがいい」
というので、寸座峠はグダグダになりながらも、登り切ったー
登りきるとこんな素晴らし景色が
折り返し地点の寸座駅
ガードをくぐって、今度は浜名湖サービスエリアの裏あたりを走っていきます
寸座湾！？を横目でみつつ・・・・
しば～らく行くと
浜名湖サービスエリアあたりに出ます
天浜線の踏切を超えて、行きのコースに合流
そうそう、この日は8月6日ということで
途中、西のほうに向かって、手を合わさせていただきました
あの時代は、ホントに理不尽なことで多くの方がお亡くなりになって・・・・
平和な時代を生きてる、私たちは、もっと頑張らんとイカンですね
朝からこんなのんびり走れることに感謝です
戻ってきました、都筑海岸！！
さっきより、太陽も高くなって、暑くなってきた・・・・もうひと頑張りだぁ～
今日は朝で、釣りの方もいないので
途中から海岸を歩いてみました
そして、到着～
疲れた～、
汗びっしょりなので、玄関近くに設置されてるシャワーを浴びて家に入ります
ちょっとしんどいけど、この寸座折り返しコース
なかなか楽しかったです
来週も走ろっと♪
ちなみに・・・
部屋に戻ると・・・・
散歩かと思ってせっかく起きてきたのに
1時間ちかくも置いてけぼりをくらったイコは、ふて寝してました
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“メガネ店長のひとり言”、
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