食べて元気を

昨夜は大岡越前を見てスッキリし、これでぐっすり寝られるぞとベットに入るまでが幸せだったタケです。

ベットに入りしばらくしたら吐き気が…。
そこからもう寝られず、朝を迎え今日一日ようやく乗り切りました。
日頃体に薬を入れないのに、難聴の薬を飲んだからかなぁ…。

その反動でか、今日は思いっきり食べてしまった。
でも食べた内容が、水炊きでその大半を白菜で済ませたので、前日から２キロも体重が増えてもたけど、低カロリーやしたぶん体には付かないでしょう（笑）

さて、今日も大岡越前を見るかな♪
その後は今日こそぐっすり寝られますように。

【今日の体重】入浴後食事後
５７．２キロ（スタート時比＋２．２キロ、前日比＋２．０キロ）
体脂肪１６．９％（スタート時比－０．９％、前日比－１．５％）