新松戸と緑動作の間に。

本日は、緑以上メンバーでしたので、

緑帯の基本動作をきっちり

しっかり練習したのであった。

力の集約を意識。

力が分散しない予備動作とは。

足の体重の掛け方、動作と動作の間の意識を切らない。

次のターゲット方向とその中心点を外さない。

アップでは、密かにフックとか打ってみたけど。☺️

熱く教えていたので、

全然写真が撮れないのであった。。

続く‼️

いや、おわり😉✌️