昨日(日)は、黒帯練習会でした＼(^o^)／
久々にジュニア達も一緒に練習です！
四股50回！
強っっっ！！！
静かな空間に、熱い時間がありました(｀_´)/ ｵｫｰ!
師範から細かく教われました
蹴り
体の使い方、黒帯用な感じの練習です
みんなで体操
動作練習！
みんな黒帯なので、教わることも高度です！
丁寧に
反復
色帯いないと
気が抜けません💦
久々に練習来てくれた あおり♪
普段は違う場所で練習する仲間が集まると
どうしてこんなにも楽しいんだろう♪
さすがな人たち
誰を見ても良いお手本ばっかり♪
基礎さえしっかりできれば、そこから広げるのは得意な方々♪
チャギ（蹴り）の練習もしました
いい感じ！
みんなに見られるって、黒帯だって緊張しちゃうでしょ( *´艸｀)
久々の集合！
技だけのことを考えた２時間でした！
練習の後半、後ろエリアには…
黒帯VS赤帯！？
これから何が始まるのやら・・・( *´艸｀)
