お天気良かったです☀鍛えてます！！

本日の松戸(土)黒帯成年部٩(ˊᗜˋ*)و

おんもでしゃこしゃこやって

四股したり

色々です

30分間みっちり

トレーニング


足腰強く

拳立て

傾斜を使って負荷かけて

キツそうだ

お部屋に入って

基本動作

地面の力を伝える

移動動作でもそれを

その型を基本に

ジャブ

色々教わります

細かく教わります

のみこみ早いジュニアたち

そして、今日はなんと！！！

中2になった はやと君が沢山お土産持って

遊びに来てくれました

会えて嬉しかったよ～

またいつでも来てね

待ってます