火曜日、今日も間に合うのでスーパーで晩酌の肴を調達。
『お刺身盛り合わせ』も『ツバスのお刺身』も『おから煮』』も割引商品でお安く調達。
『お刺身盛り合わせ』も『ツバスのお刺身』も『おから煮』』も割引商品でお安く調達。
平日なので、お酒は昨日の残りだけにしておきます。あ、一口カツは作り置きですね。
ごちそうさまでした。眠いので今夜も早めに休みます。
月曜日、修理の終わったMAZDA3を引き取るために1時間早退。
暖かいコーヒーをいただきながら暫し待つ。サービスの方がやってきて説明と決済。
こんな感じ。『一口カツ』と『ニラもやし炒め』を作りました。
ご飯と味噌汁をいただきました。『納豆キムチTKG』発酵＋発酵＋蛋白質、健康丼でしょ（笑）
今日だけ代わりに乗って行ったZ4を自宅に置いて、
歩いてディーラーに向かいました。寒っ🥶
暖かいコーヒーをいただきながら暫し待つ。サービスの方がやってきて説明と決済。
帰りに『ヤギサケテン』さんで日本酒を調達。晩ご飯は…
こんな感じ。『一口カツ』と『ニラもやし炒め』を作りました。
まだ月曜日なのでお酒は程々にして…
ご飯と味噌汁をいただきました。『納豆キムチTKG』発酵＋発酵＋蛋白質、健康丼でしょ（笑）
早い時間に帰宅できたので、読書しながらゆっくり過ごそうと思いましたが、睡魔に勝てず。
早めに休んで明日に備えました。
土曜日、休日。今日は予定らしきものはほぼありません。
ゆっくり寝ていたいところですが、みるくはいつも通りにやってきます。
いつのまにかみるくがやってきて、側で見つめていました。
連日の『隠ればぁ』さん。折り紙はマスターの娘さんからいただきました。
本日もお刺身からスタート。
お酒は今日も抜栓。今日も開ける日かな？
今日の干物は迫力満点。コレだけでお腹いっぱいになりそうですね。
明日も休みだけど、会社に行くので程々にいただいて引き上げます。ごちそうさまでした。
ゆっくり寝ていたいところですが、みるくはいつも通りにやってきます。
給餌と猫砂掃除だけしてベッドで二度寝してたら…
いつのまにかみるくがやってきて、側で見つめていました。
「なぁに？」「にやぁ〜」会話になりませんね（笑）
午前中に飛石を受けたフロントガラスの修理の相談でディーラーへ。
長い事車に乗ってるけど、マイカーでは初めて。
結構、大きな音がしてびっくりしました(´⊙ω⊙`)
ガラス交換が一番良いのでしょうが、結構高くつきます。
一旦リペアで修理、広がらない事を祈ります。
そのまま車を預けて徒歩で帰宅。ココでお昼になりました。さてと、、、
昨夜の呑み疲れとあまり食欲がなかったので、うどんを自炊。お出汁も使い切りました。
午後からは読書。講演を聴いた先生の本、Amazonで電子本を調達してiPad のKindleで。
縦割行政を飛び越えて「おかしいものはおかしい」として改革してきた先生のお話。
ドラマみたいな展開を楽しみながら読了しました。
さて、晩ご飯は…
連日の『隠ればぁ』さん。折り紙はマスターの娘さんからいただきました。
本日もお刺身からスタート。
お酒は今日も抜栓。今日も開ける日かな？
今日の干物は迫力満点。コレだけでお腹いっぱいになりそうですね。
明日も休みだけど、会社に行くので程々にいただいて引き上げます。ごちそうさまでした。
金曜日、今週最終日。我家のお惣菜はすっかり無くなりましたので…
晩ご飯は『隠ればぁ』さんで晩酌。久しぶりに遅めの時間から臨場。
日本酒の一杯目は抜栓。今日は開ける日かな？
おばんざい6種盛り。三つ葉が安かった様ですね（笑）
美味しいお酒が続々と出てきます。
明日は休みだし予定も無い。今日はしっかりいただいても大丈夫かな？
晩ご飯は『隠ればぁ』さんで晩酌。久しぶりに遅めの時間から臨場。
日本酒の一杯目は抜栓。今日は開ける日かな？
おばんざい6種盛り。三つ葉が安かった様ですね（笑）
美味しいお酒が続々と出てきます。
沼津の干物3種。久しぶりに焼魚をいただきます。
明日は休みだし予定も無い。今日はしっかりいただいても大丈夫かな？
けど、程々にして早めに上がります。だって、眠くなっちゃったもの（笑）
「21時以降は飲食禁止です」翌日の健康診断の受診の為.食事の時間制限がかかりました。
と、云う訳で、スーパーでお刺身とお惣菜を調達してきて晩酌。
定時に上がって帰れば無理なく食事が出来ますが、本日もしっかり残業。
タイムリミットが近づく中で何とか晩御飯を…
と、云う訳で、スーパーでお刺身とお惣菜を調達してきて晩酌。
お酒も『ヤギサケテン』で調達。ササッと用意してタイムトライアル。
ごちそうさまの時間は…20時56分…セーフですね。
晩酌は普段通りに呑み喰いしないと、通常時とデータが変わっちゃいますからね。
けど、慌てて食べたから味も何もあったモンじゃ無かったな。とりあえず、ごちそうさま。
水曜日、お休みをいただいて定期検診。2ヶ月に一度のドッグ入りです。
再診受付機が動き出す前に着いちゃったので、先に朝ごはんをいただきます。
紅葉が進んできました。空気も爽やかで気持ち良く散策できました。
新しい施設に『PRONTO』が入ってたのでコーヒーで一休み。
前から気になってたお店『めん処 おぎ野』さんにお初で臨場。
『日替わりランチ』の麺をこだわりの自家製麺の蕎麦に変えてもらっていただきます。
終わった後は晩ご飯、今日も宅呑み。作り過ぎたと思ったお惣菜も本日で終了しました。
再診受付機が動き出す前に着いちゃったので、先に朝ごはんをいただきます。
『大豆ミート＋豆乳ラテ』今日のラテはSサイズ。
検診結果は無問題。血圧も低め安定になってるので、引き続き経過観察となりました。
インフルエンザ大流行の話になって…
「3〜4年無菌室にいたのに、解放されて外に出たようなもんだから…」と、ドクター。
「家猫を野良に放ったようなものですかね」と、私の感想。
なるほど納得、そりゃ流行るよね。
さて、調剤薬を待つ間に鶴舞公園を散策。
紅葉が進んできました。空気も爽やかで気持ち良く散策できました。
新しい施設に『PRONTO』が入ってたのでコーヒーで一休み。
個人スペースが上手く確保されてて、集中したり落ち着いたり出来ますね。
調剤薬を引き取った後はお昼ご飯。
前から気になってたお店『めん処 おぎ野』さんにお初で臨場。
『日替わりランチ』の麺をこだわりの自家製麺の蕎麦に変えてもらっていただきます。
さて、このお蕎麦は…思い出したらまた来ますね。
この後はメガネ屋さん。3回壊れたメガネを諦め、レンズを活かしフレームを変えて再制作。
こちらも1週間のドッグ入り。
夕方から住まいの管理組合のオープン理事会があったので参加。大規模修繕の打合せ。
一年後に大きな費用をかけて行うので、しっかり打ち合わせを進めていかないといけません。
終わった後は晩ご飯、今日も宅呑み。作り過ぎたと思ったお惣菜も本日で終了しました。
明後日が健康診断なので、明日の夜は食べないから丁度良かったかな？
案外、忙しいお休みの1日でした。早めに休んで明日に備えます。
「お刺身食べたいから、スーパー寄って帰ります」っと、言って先に帰宅した部下。
私も閉店間際のスーパーでお刺身を調達。作り置きのお惣菜も併せて、晩ご飯はこんな感じ。
ふむ、お刺身ですか？イイじゃないですか。と、云う訳で…
私も閉店間際のスーパーでお刺身を調達。作り置きのお惣菜も併せて、晩ご飯はこんな感じ。
作り過ぎたと思われたお惣菜も、お弁当と晩酌で順調に消化してます。
けど、金曜日に健康診断があるので、木曜日は晩ご飯は食べれられないから微妙なところかな？
今日のところはコレにて満足•満腹ε-(´∀｀; )
ごちそうさまでした( ^ ^ )/□
お昼のお弁当に引き続いて…
晩ご飯は宅呑み。肴はお弁当と同じ内容のお惣菜。
お酒は『ヤギサケテン』さんで調達してきました。
晩ご飯は宅呑み。肴はお弁当と同じ内容のお惣菜。
お酒は『ヤギサケテン』さんで調達してきました。
昼夜同じメニューになりますが、週末に残さないようにせっせといただきます。
久しぶりにお弁当を持参しました。
•小松菜と揚げの煮浸し
•小松菜と揚げの煮浸し
•蓮根のはさみ揚げ
•縮みほうれん草のお浸し
•かぼちゃのそぼろ煮
•ぶり大根（はまち大根）
•チキンカツ
•もち麦入りご飯
久しぶりだったので、調子に乗ってお惣菜を作り過ぎました。
お昼にも食べないと消化出来ませんf^_^;
土曜日、休日。午前中に大学の企業展に出展してたので応援で顔を出してきました。
カジュアルビストロ『クワトロバールM4』さんでランチ。
恒例の『隠ればぁ』さんで晩酌。今日は生ビールでスタート🍺
今夜はお鍋をいただきました。日中はまだ暑いけど、夜は冷えるから鍋は良いですね。
ながなかに盛況で今後に繋がりそうです。
撤収までお手伝いして皆さんは会社へ。私は自宅へ直帰しました。
帰宅する前にスタンドに寄って給油。洗車をお願いしている間にお昼ご飯。
カジュアルビストロ『クワトロバールM4』さんでランチ。
『ミラノ風トマトチーズカツレツ』をチョイス。車に乗るので昼呑み出来なくて残念。
丁度食べ終わった頃にスタンドから連絡、車を引き取って帰宅。
夕方にカットの予約が入ってたので、それまではみるくとゆっくり過ごしました。
時間通りにカットに出かけました。案外道が空いててちょっと早めに到着、その分早く終了。
帰宅して車を置いて晩ご飯。
恒例の『隠ればぁ』さんで晩酌。今日は生ビールでスタート🍺
今夜はお鍋をいただきました。日中はまだ暑いけど、夜は冷えるから鍋は良いですね。
このお鍋、今年は何回食べることになるかな？
今年はおでんはないのかな？
お酒もたくさんいただいて満足•満腹ε-(´∀｀; )
ごちそうさまでした。明日はお休み、ゆっくり過ごします。
金曜日、休日。文化の日、ゴジラの日。と、云う訳で『ゴジラ−1.0』を観に行くことにしました。
コメダ珈琲店で『モーニング＋ミニサラダ』
レストラン街にある『VEgegoオヌレシクタン＆cafe』さんに迷わず臨場。
祝日だけど通常営業と言う事なので、いつものお店『隠ればぁ』さんで晩酌。
地下鉄とリニモを乗り継いで向かいました。
先ずは、朝ご飯…
コメダ珈琲店で『モーニング＋ミニサラダ』
身体に良くないらしいので、トーストには何も塗らず。
映画は3時間の大作、こりゃお昼は過ぎちゃうね。
事前情報が殆ど無い状態で本編を観ましたが、引き込まれました。
時間を忘れてラストまで魅入ってしまいました。
ネタバレはしたくないので何も言いませんが、良い映画でした。
さて、すっかりお腹が空いてしまってので…
レストラン街にある『VEgegoオヌレシクタン＆cafe』さんに迷わず臨場。
『ハーフ＆ハーフセット』を海老とアサリのスンドゥブと鉄板ヤンニョムチキンでオーダー。
十六穀米もオーダーして韓菜三昧。ちょっと食べ過ぎたかな？
満足•満腹で帰宅したら睡魔に襲われました。みるくと一緒に夕方までお昼寝。
さて、晩ご飯は…
祝日だけど通常営業と言う事なので、いつものお店『隠ればぁ』さんで晩酌。
土曜日も休みなので、ゆっくり、しっかり、たっぷりいただきました。
今日は外食三昧、美味しい1日でした。ごちそうさまでした。
一昨日の晩ご飯は、、、
スーパーでお刺身を求めてきて晩酌。縮みほうれん草が売ってたので、お浸しを作りました。
白菜と豚バラ肉の小間切れで今シーズンお初の鍋を作って…
〆は鍋焼きうどん。ちと食べ過ぎですね。
やはり、スーパーでお刺身を求めてきて晩酌。お惣菜の『おから炊き』も一緒に調達。
ワゴンに移されて半額になってた茄子があったので、焼き茄子にしていただきました。
スーパーでお刺身を求めてきて晩酌。縮みほうれん草が売ってたので、お浸しを作りました。
白菜と豚バラ肉の小間切れで今シーズンお初の鍋を作って…
〆は鍋焼きうどん。ちと食べ過ぎですね。
昨夜の晩ご飯は、、、
やはり、スーパーでお刺身を求めてきて晩酌。お惣菜の『おから炊き』も一緒に調達。
ワゴンに移されて半額になってた茄子があったので、焼き茄子にしていただきました。
前日が食べ過ぎだったので〆は無し。連食でお刺身の晩酌になりました。
どんだけ、、、魚好きやねん（笑）
年末も近づいてきたので、そろそろふるさと納税を…と、云う事で…
恵庭市にご協力。そしたら、いつものスーパーで売っていました。
今年も時期がきたので此奴を調達。今年の出来は如何かな？
そして、いつものスーパーに此奴も入ってました。
と、云う事で、、、今年もサッポロ三昧。
恵庭市にご協力。そしたら、いつものスーパーで売っていました。
今年も時期がきたので此奴を調達。今年の出来は如何かな？
そして、いつものスーパーに此奴も入ってました。
毎年、この時期にセールをやってます。
と、云う事で、、、今年もサッポロ三昧。
5種類のサッポロビールが揃い踏み。
暫く楽しめそうです🍺🍺🍺🍺🍺