今週のお弁当

•鶏胸肉のソテー

•しめじと玉ねぎのマリネ風

•ピーマンの肉詰め

•牛蒡と豚肉の煮染め

•小松菜と人参の和物

•もち麦とツナのサラダ

•鯖缶と茸類のトマト煮

•もち麦入り玄米ご飯

食べ始め5分は、おかずからいただきます。