今日はブログお休みします
昨日。。。日曜日に植木を外に出したら
日頃の運動不足がたたり体中筋肉痛です( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
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すぐに体の節々が痛くなるんですよね
ランちゃん何見てるのかな・・・
まったくもって情けない事です
腰も腕も痛くて( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
ごゆっくりお休みください。
お大事に。
筋肉痛は辛いですね💦
ゆっくり休んでくださいね！
くれぐれもお大事にしてくださいね。
痛みがあるときは無理に動かないで。
早く良くなることを願っています。
買ってきたのが重くて肩が痛いです
湿布でも張って静かにしてくださいね
重いものを運んで
筋肉痛になられましたか！
お疲れ様です
ゆっくり休養してください
お大事にしてください。
でも翌日に出たってことはまだ良いのよ
数日経って出ることもありますからね。
腰痛も心配です