今日のworkout
バイク 4〜50km?
来週は本番‼︎
スイム＋バイク＋ランどれもダメダメ↓
来週は今出せる力を出すこと‼︎
今週は疲れを残さない様に調整します
（´-`）
バイク 4〜50km?
来週は本番‼︎
スイム＋バイク＋ランどれもダメダメ↓
来週は今出せる力を出すこと‼︎
今週は疲れを残さない様に調整します
（´-`）
今日のworkout
ラン
久しぶりの5km走
遅いな…
後、11日…
やるだけやる、出来ることを全力でやる
ラン
久しぶりの5km走
遅いな…
後、11日…
やるだけやる、出来ることを全力でやる
今日のworkout
スイム
アップ 0.2km
ツービート 1.0km
いつの間にやら2週間を切ってしまった
今週はしっかり追い込もう‼︎
スイム
アップ 0.2km
ツービート 1.0km
いつの間にやら2週間を切ってしまった
今週はしっかり追い込もう‼︎
サーベロ君にキズが付いて凹んでるおいらですが、帰り道、あの方にお会いしました
そう‼︎フリーザ様‼︎
では、
ご覧いただきましょう‼︎
↓
↓
↓
↓
↓
似てない？（笑）
見た瞬間吹いたわ（笑）
そう‼︎フリーザ様‼︎
では、
ご覧いただきましょう‼︎
↓
↓
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↓
↓
似てない？（笑）
見た瞬間吹いたわ（笑）