眠くなってきました

仕事中ですが、とても眠いです。
昼食を食べた後からなのでしょうか?

全然関係ないですけど、トフラニールを家に忘れてきました。
別に、1回くらい飲まなくたって、大した事はないのでしょうが、
精神的に、いやな感じです。
何だか、不安です。
かばんの中を見たら、ワイパックスはあったので、
どうしてもやばくなったら、ワイパックスでも飲もうかと思います。

そして、今日は早く家に帰る。
で、ご飯食べて、薬飲んで、寝ます。

早朝覚醒のみでした

珍しく、中途覚醒することなく、朝を迎えました。
ただ、5時に目が覚めてしまいましたが・・・。

今は、ただただ眠いです。
多分、まだ眠剤が残っているのでしょう。
今は、キーボードを叩いているので、何とか起きていられますが、
メールを見ていると、そのまま眠ってしまいそうです。
自分としては、そのまま眠ってしまいたいのですが、
会社なので、そうもいかないので、起きています。
無理やり起きています。

中途覚醒しなくなったのはうれしいのですが、
薬の持ち越しは結構しんどいです。
自宅から最寄り駅や、会社の最寄り駅から会社まで歩くだけで、相当しんどいです。

会社に来ました

昨日休んだので、少しは気分良く会社に行けるかと思ったら・・・。

まず、昨日の2時頃に目が覚めたのですが、その後4時過ぎにも目が覚めてしまい、
結局、今までの中途覚醒状態とあまり変わりませんでした。
それでも、何とか起きてトフラニールを飲んで会社に向かったのですが、
トフラニールの副作用か、何だかフラフラしながら会社に向かいました。
この時点で、会社に行きたくない度95%です。

会社に行っても、しばらく眠かったのですが、今は何とか起きていられます。
それにしても、今夜こそは何とかしっかり眠りたいです。

あまり進歩なし?

目覚めてしまいました。気分は、朝6時だったのですが、
時計を見てびっくり!

これじゃ、今までとあまり変わっていないんじゃ…？

中途覚醒の原因が知りたい。

p.s. 今頃になって、苦さ全開です。

眠剤投入から1時間…

今日の処方から、眠剤に超短期型が入っているはずなのですが、
1時間過ぎましたが、眠くなりません。
敢えて言えば、少しだるくなって来たかな…
という程度です。
フルニトラゼハムやら、ノーマルンなどが効いてきているのでしょう。

にしても、ゾピクール(アモバン)は、何をしているのか…。
苦みも全然きません。

本当に眠れるのか…？

メンクリに行ってきました

昨日も書いたように、不安感や孤独感が以上に強くなったことや、
夜も中途覚醒を繰り返しているということもあり、病院に行ってきました。
やはり、夜にこれだけ眠れていないのは良くないということを言われ、
処方が変わりました。

[毎食後]

• トフラニール　10mg  2T
• レベルボン　4mg　1Tレベルボンは、口の渇きを改善する薬ですが、苦味があるのであまり好きじゃないです。

[就寝前]

• フルニトラゼパム錠　2mg 1T
• ノーマルン　10mg　1T
• ジプレキサ　2.5mg  1T
• ゾピクール　10mg  1T

[頓服]

• ハルシオン  0.25mg

となりました。ゾピクール＝アモバンですから、就寝前も苦いわけですね。
つまり、1日中苦いって事ですよね・・・。
それはともかくとして、これで中途覚醒せずに眠れるでしょうか?
いや、眠りたい。

結局会社休みました

2：40頃のエントリーのあと、結局4時過ぎにも起きてしまいました。
どうやら、最近このパターンがデフォルトになりつつあります。
よくありません。

ココロの方は、少し落ち着いてはきましたけど、
まだなんかココロがざわざわしていて、不安感みたいなものは拭えません。
ただ、時間帯が朝なのでそこまで不安感や孤独感みたいなものが少ないのかもしれません。

でも、この状態で仕事は無理かな・・・と思って、会社は休みました。
とりあえず、レキソタンあたりでも飲んで、少し落ち着きたいと思います。

それにしても、ロヒ2＋ベンザリン5mgで3時間ほどしか睡眠が持続しないとは・・・。
そして、その後頓服でハルシオンを飲んで4時過ぎにもう1度眠ったのですが、
あまり、眠れたという感じはありません。

休みついでに、診察日じゃないけどメンクリにでも行ってこようかなと思います。
(午後になりますけど)

まじっすか？

起きたらこの時間です。
昨日色々飲んだので、まさかこんな時間に目が覚めるなんて…。

あぁ、普通に朝を迎えたい。

超情緒不安定

なんだか、孤独感と不安感に襲われてます。
頓服のワイパックスでも飲もうかな…。
すごい孤独感と不安感。
自分って一人なんだ…って、あらためて実感。
そう思うと、ココロがざわざわして、不安で、
誰かの声が聞きたいんだけど、
その誰かもいないんだな…。

このままだと、サクッとリスカとか、
いきなりODとかしそうな位不安だけど、
それをしても意味ないんじゃない…っていう冷静な自分もいて、
多分サックリいったりとかはしない…はず。

とりあえず、こうやって文章を書くことで、
ココロを落ち着かせようとしてるんだけど、
あんまり落ち着かないや…。

まあ、おとなしくワイパックス飲みます。
あと、ハルシオンも投入して、寝逃げます。

本気で、明日仕事休むかも…。

補強

ロヒ2だけでは、眠りが持続しないので、
ベンザリン5mg 1Tも追加で、ただいま投入しました。
今日こそは、中途覚醒しないで寝たい。
明日、会社休んでもいい覚悟です。