眠気に襲われない

グータンヌーボ見てます。
高樹千佳子さんがでてます。
ちかちゃんがあんなに小悪魔系だったとは…。
でも、だからこそ余計にかわいいのかも…。

ちなみに眠剤投入2.5時間過ぎました。
眠気…ないです。
本当に薬効いてるのか？
短期型入れてないとはいえ、
この覚醒状態はおかしい。(と思う)
なんとなく頭がぼーっとしてる気がするけど、
かなり軽めのぼけ具合で、眠気とは程遠いです。
まあ、真剣に寝ようと思う時間じゃないのでいいけど、
そろそろ寝たいので、ハルシオンとランドセンを投入しようと思います。
明日も、仕事が待ってるので、会社に行かねば…。
来週どこかで休暇取ってやる！(仮)

結局、普通に会社に行きました

朝起きられるかどうか、微妙に心配しましたが、
朝、無事に起きることができ、会社に行きました。
ちなみに、無事に起きたといっても、起きたのは5時でした。
微妙に早朝覚醒というところでしょうか・・・。

ちなみに、朝の予定を作っておいた本人は、なぜか午前休暇を取っていました。
(だったら、私も休めばよかった・・・と思ったり思わなかったり・・・)

それにしても、今の処方では確かに深くは眠れているようで、
熟睡できないという感触もなく、昼間に眠くなって困るというようなことはないです。
が、不眠症の3大症状である「入眠困難」・「中途覚醒」・「早朝覚醒」のすべてに悩んでます。
気になる順にコメントをしておくと、

1. 中途覚醒：夜中に目が覚めるのは気分が悪いです。
   2時～4時の間に目が覚めます。毎日のように目が覚めます。


2. 早朝覚醒：4時～5時頃に目が醒めた場合は早朝覚醒と分類します。
   これも、気分はよくないです。眠剤を入れるかどうかも迷います。
   ただ、意外と2度寝できることが多いので、中途覚醒よりはましです。


3. 入眠困難：眠剤を入れて3時間ほどたっても眠れないと、だんだんあせり始めます。
   いくらなんでも、もうそろそろ効いてもよいのではないか・・・と。
   もっとも、この場合はハルシオンかアモバンで逃げます。

一応、今の処方は中途覚醒にシフトしているはずなのですが、
ロヒ2が思ったより効いてくれません。
もう少し、長期型の薬がいいのか・・・と思いつつも、
長期を飲むと、朝起きられなくなり、会社にいけなくなる可能性大なので、
あまり、長期は飲みたくないです。
組み合わせで飲んでいるノリトレンですが、人によっては、
「睡眠時間を延長させる効果がある」といい、人によっては「アッパー系だ」というので、
訳が分かりません。
レモナミン(=セレネース・パロペリドール)も、どう効いているのやら?
もう少し様子を見て、中途覚醒が続くようなら、薬を調整してもらおうかと思います。

寝付きが悪いです。

21:30頃に、就寝前の眠剤などを投入しましたが、ちっとも眠くなりません。
仕方ないので、そろそろハルシオンを投入しようかなと思います。
明日は、会社に行けなくてもいい覚悟で、
ついでにレンドルミンも追加です。
そこまで覚悟してるなら、ロヒ2を追加とか、
いっそ、ヒルナミンとか、ベゲBとか、
薬箱をあさっていたら、色々あったので、
使おうかと思ったのですが、
予定があるので、休めないので、ハルシオンとレンドルミンに止めておきます。
あさっては休んじゃおうかな…なーんてな。