今日の睡眠

昨日は、23:00頃に眠前の薬を飲みました。
意外と、あっさり眠れたので、嬉しかったです。
(たまに、飲んでも眠れないときがあるんですよね)

で、起床時刻はというと、なぜか、まず5時に目がさめました。
なんで5時やねん!
当然まだ寝ます。
次は6時でした。会社に行くんだったら少し早いけど、起きてもいいんですが、
今日は、休みなんじゃボケ!
なんだかんだいって、7時過ぎに起きて、今にいたります。

まぁ、以前の起きられなかった日から考えると、ストレスにはなりません。
ちなみに、以前なら、13時とかに起きる日もありましたから・・・。

うちの親

昨日実家から、突然の電話。
なんだろうと思ったら、「妹が部屋を借りる保証人になって欲しい」と。
父親を保証人にすればいいのにと思ったら、
どうも、父親ではダメだったらしい。
複数箇所から借り入れがあるとか・・・。
まったく、外に女は作るは、あちこちから金借り、
その金をパチンコと、女につぎ込むなんて・・・。
やるなら、自分の責任でやれ!

っていうか、自分、そんな父親の血が混じってるのね・・・。

今日の起床時刻

だいたい、6:30に一度起きたのですが、
こんな時間に起きる理由はないので、2度寝し、
8:30ごろに起きました。
今日は、よく眠れました。中途覚醒なしです。

はじめまして

はじめまして。maruといいます。
仕事は、3月31日までは「データベース管理者」(もう、ほとんど仕事してない)、
4月1日からプログラマ(といっても、何をやるかはお楽しみらしい・・・)です。
鬱になったきっかけは、仕事です。
当時の上司は、トラブルがあったら、私に全責任を押し付け、
いかにも「私は悪くない」という姿勢を貫き通しました。
その結果、連日の超過勤務、プレッシャーなどに押しつぶされたのです。
弱いといえばそうかもしれませんが、当時は会社が地獄でした。
そして、精神科で「鬱病」と診断されたのでした。
というのが、私の概略です。
他にも、ネタはあるのですが、今はこれぐらいで・・・。