週末に雨です、、、

はいさい！　たかし～です。

　沖縄では昨日、今日と大雨でした。

　天気図なんか見てますと、沖縄の周辺に大きい雨雲がいくつも、、

　それが流れるように沖縄の上空を通過していくのですから、

昨日は休みだったのですが、マラソン練習してこよ～と思っても

　外を見れば、黒く厚くたれこめた雲と滝のような雨

　しかたがないので、朝からビリーズブートキャンプをしていました。

　　で、一汗かいたら気分スッキリ！！

　人間やっぱり、ふだんから運動していなかったら錆びて老け込むのが

　解ってきたというか、、

　という訳で、今日も朝早く起きてビリーズブートキャンプをやってきました。

　１ヶ月続けようと計画していますが、

　さあ！　どんな劇的にやせるにか？

　それとも、リバウンドでいま以上に太るのか？

　結果はブログに書いていきますね～




　ホテルマリンウエスト那覇　スタッフ：たかし～

　←沖縄の参考になるブログたくさんあります。