スターバックス

今週だけでスターバックスに2回行きました
普段あまり行かないだけに、たまーに行くと
何を頼んでいいのやら戸惑う山田まーんでございます。

最近出た「レモン　グリーンティー　フラペチーノ」
という商品をご存知ですか？
『レモンジュースにミントがアクセントの
グリーンティーをブレンド。甘酸っぱくさっぱりとした風味』
と、商品紹介にあるように
この暑い時期にはとっても飲みやすいドリンクです！


もう一つ搭乗した『マンゴー　パッションティー　フラペチーノ』
もとてもおいしそうなので次回飲んでみようかと思います＾＾


みなさんも是非挑戦してみてね～～～


ホテルマリンウエスト那覇　山田まーん



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What a Wonderful World!! 09

１０月３日に開催されるモンゴル８００主催の
『What a Wonderful World!! 09 』に
私、山田まーんが参戦してまいります！

まだまだ遠いですねー・・・＾＾；

高校時代は私自身バンドを組んでまして、
モンパチの曲をカバーしてライブを
してた時期もありました

その他豪華アーティストも来るみたいで
楽しみです



◎What a Wonderful World!! 09◎

・10月3日(日) 沖縄 読谷リゾート沖縄特設会場

・OPEN 12:00 〜 LIVE START 14:00 (予定)　オールナイト開催 < 雨天決行/荒天時中止 >


参加アーティスト

モンゴル８００

小田和正

古謝美佐子

サンボマスター

ジッタリン・ジン

ＪＵＪＵ

ＤＯＢＥＲＭＡＮ

ＤＲＡＧＯＮ　ＡＳＨ

マキシマムザホルモン

ＭＡＪＥＳＴＩＣＳ

山嵐

与世山澄子&仲本正国グループ

リップスライム

ＲＹＵＫＹＵＤＩＳＫＯ



詳細はこちら　What a Wonderful World!! 09





ホテルマリンウエスト那覇　山田まーん



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ダイビングの話 （その2）

　はいさい！　たかし～です。

前回に引き続き、ダイビングの話を、、

たまの休みにひさびさにダイビングで慶良間に行ってきたのですが、、、

ひさびさのダイビングとあって意気揚々と海にザップン！！↓

このブログのネタに写真でも撮ろうとデジカメを持ってきていたのですが、

機種はキャノンのパワーショットG7！！　当然水中ハウジングもセットです。

　わかるひとには解ると思いますが、ちょっといいカメラです。

前日にハウジングを組んで乾燥剤も入れていたのですが、いざ写真を撮る段になって

カメラを見てみるとレンズが曇っている！

あわててよく見ると、、ハウジングの中に数CCの水が入っている～！！！！

この時点で大パニックですよ。

　G7は防水では無いためハウジングの中のデジカメに水がかからないように

固定しながらダイビングの1本目が終わりました。

　正直、周囲を楽しむ余裕は無かったですね。

海から上がってボートの上であわててハウジングを開けてデジカメを取り出して

少し水がかかったかな～っと感じでしたが、おそるおそる電源を入れてみると、、

ウィーンとモニターが点いて、、「生きてる～！！」

周りのダイバーの方も良かったねと言ってくれまして。

　さて、今回の水没何が悪かったのかと、いろいろと原因は考えられますが

・Ｏリングの劣化・グリース不足・ハウジングのずれ、、など考えられますが

どっちにしても防水対応のデジカメで無かったことに一番の原因があるようで

防水仕様ならたとえ水没してもあわてることは無いよな～。

　オリンパスのμシリーズに変えようかしら。



ホテルマリンウエスト那覇　たかし～


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松任谷由実コンサートツアー2009 TRANSIT アンコール公演

こんにちわーだワン

今日も快晴ですな～

松任谷由実コンサートツアー２００９のチケット入手！！
琉球放送創立５５周年記念イベントだワン！


琉球放送イベントページ
　　　　　　








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ホテルマリンウエスト那覇　スタッフ：愛犬ちゃぴー



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ダイビングの話 （その1）

　はいさい！　たかし～です。

今回はちょっとダイビングの話を

先日、休みが取れたのでひさびさに慶良間までダイビングに行ってきました。

　今回　お世話になったダイビングサービスは「BLUE　ZONE」です。

朝8：30に三重城港に集合でしたので、朝早く車で行き船で1時間ゆられて

慶良間につきました。

　今回、行ったポイントは「ドラゴンレディー」・「唐馬No2」の２ポイント

どちらも砂地が続くまったり～とした場所です。

　写真を撮ろうとしたのですがトラブルがあり撮れなかったのですが

慶良間ののんびり～とした雰囲気は充分満喫できました。

　今回、潜ってみて「あれっ？」と思ったことは８月にしては水温が少し冷たいこと

水温は２７度と少し冷たい感じでした、例年ですと今頃の水温は３０度を越えていて

海なのに温水プールかと勘違いするぐらいなのですが、今回はかなり低かったので

サンゴなどにはいいか～とも思ったりしましたね。

明日もダイビングの話を書きます（写真が撮れなかったことでピーンと来るかと

思いますが、今回は水没するかしないかで冷や汗かきました。）



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ホテルマリンウエスト那覇　スタッフ：たかし～



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お菓子大好き！

はいさ～い　　　山田～まん　やいび～ん
　　　　　　　　


　みなさんはお菓子スキですか～？　だいすきですか～？

　・・・ということで　今回は沖縄のお菓子を・・・（なんかムリヤリ？）


　お菓子にもいろいろ種類がありますが伝統的なものをいくつかご紹介します。

まずはお土産にも良く使われる>『ちんすこう』

砂糖と小麦粉とラードを使った焼き菓子ですね。サクサクッとして
お茶やコーヒーとも良く合います。アイスクリームにトッピング
してもおいしいです。
島の塩を使った「塩ちんすこう」や抹茶、紅芋などを練りこんだり
チョコやストロベリーチョコクリームをコーティングしたもの
などたくさんの種類が出ています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



こちらもみなさん良くご存知だと思いますが『サータアンダギー』です
首里方言で「サーター」は砂糖、「アンダーギー」は「アンダ（油）」
＋「アギー（揚げ）」で「油揚げ」
揚げ物を意味します。球状の揚げドーナツですね

昔は砂糖が高価で貴重であった事などから縁起物とされお祝いの時などに
作り食べていたそうです。
各家庭で味もそれぞれ、オリジナルレシピがあるようです。
紅芋を混ぜたものなど種類もいろいろあって、スーパーでは
『アンダギーミックス』なるものも売っています（ホットケーキミックスみたいなもの）　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



そしてもっとも素朴な感じがするのが『塩せんべい』です
小麦粉と油を練って焼いただけ味付けは塩だけの簡単なものですが
素朴なだけに奥が深い～
たくさんのメーカー（製造所？）があり、それぞれ味がちが～う
チョコクリームが合うという事で、チョコの小袋のついたものまで出ている？
他にもゴーヤー、カレー味までありました（すでに塩せんべいではないのでは？）

自分好みの塩せんべいを見つけてさらにオリジナルトッピングを作り出すのも
面白いのでは？









沖縄本島の７、８、９月イベント情報　

ホテルマリンウエスト那覇　スタッフ：　山田～まん



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絶滅の危機！！

はいさ～い　　　やまぴ　やいび～ん



　遠洋のサメやエイの仲間のうち20種に絶滅の危機が迫っているそうです。
マグロの延縄に迷い込み捕獲されたりする「混獲」や高級食材のフカひれの
需要が高まり、乱獲されたりすることが原因のようです
また、絶滅の恐れが強まっているのに、各国の資源管理も国際的な漁業規制も
行なわれていないのが現状だそうです。

絶滅の危険性が高いのは　カナヅチのような頭をした「アカシュモクザメ」、「ヒラシュモクザメ」、
「オニイトマキエイ（マンタ）」と「トビエイ」で
「ジンベイザメ」、「ウバザメ」「ホオジロザメ」など
大型のサメを含む16種類が『絶滅の危険が増大している種』
だそうです。



　　　　　　　　　　　
（ジンベイザメ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　（オニイトマキエイ（マンタ））
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　
　　　（シュモクザメ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アオザメ）


　　そして沖縄美ら海水族館ではマンタやジンベイザメ、その他サメの仲間達
　の雄大な姿や生態を見る事が出来ます。
　・・・この機会に勉強してみるのもいいかも



『美ら海水族館』ＨＰはこちらから



沖縄本島の７、８、９月イベント情報　

ホテルマリンウエスト那覇　スタッフ：やまぴ



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沖縄の夏野菜

はいさ～い　　　　農園　おじさん　　やいび～ん

　
　こう暑さが続くとバテてきますね～栄養のあるものを食べてと思うのですがこってりしたものは
食欲が湧かずなるべくさらっとしたものを・・・
そこで大活躍するのが『夏野菜』たちですね
おきなわの『夏野菜』と言えば、『ゴーヤー（にがうり）』、『ナーベラー（へちま）』、『パパイヤ』とありますが
どれも栄養たっぷりでおいしい！



沖縄ではパパイヤは産後の体力回復や母乳の出を良くするとか、
心臓病に効果があるなどといわれてきました。
また、肉をやわらかくする効果があるので肉を使った汁物の料理などにもよく使われます。
サラダやイリチー（炒め物）にして食べるとおいしい～


また最近はダイエットにも良いともいわれています。
パパイヤに含まれるタンパク質分解酵素が、脂肪や糖質をも分解してくれるそうです。
その他『抗酸化作用』、『整腸作用・便秘解消』、『疲労回復』、
新陳代謝を促進したり抗菌作用もあるそうです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（パパイヤイリチー）

（パパイヤサラダ）


へちま（ナーベラー）は、水分が多く、ビタミンやカリウムなどの
ミネラルを豊富に含んでいるため、美容にいい夏野菜です。
沖縄では咳止め効果もあるといわれています。
カリウムが不足すると細胞の活性が低下することが知られています。
日本人は食塩（ナトリウム）をとり過ぎる傾向があるようで
食塩のとり過ぎは血圧を上昇させますが
カリウムにはナトリウムの排出を促進する働きがあるので高血圧の予防に効果があります。
また、利尿作用もあるそうです。
味噌煮（ンブシー）にすることが多いですがチャンプルーもおいしいです。　
　・・・あのトロトロの食感が・・　　たまらない～
（食べたことがない方は『なすび』を想像して下さい）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ナーベラー・ンブシー）

（ナーベラーチャンプルー）

ゴーヤーは独特の苦味が特徴。その苦味には血糖値を下げる効果があるそうです。
植物インスリンが豊富に含まれていて、血糖値を安定させる優れた効果があるそうです。
またゴーヤーの苦味成分には血糖値だけでなく、コレステロールも
低下させる効果もあるようです。
コレステロールや中性脂肪などの血中脂肪の低下には、食物繊維
特に水溶性の繊維をとることが効果的。
ゴーヤーには、水溶性繊維が豊富に含まれています。

有名なのはチャンプルーですが、サラダにしたりジュースにしたり料理法が多いのも特徴です。

（ゴーヤーチャンプルー）







沖縄本島の７、８、９月イベント情報　

ホテルマリンウエスト那覇　スタッフ：　マンゴーおじさん（農園おじさん）



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二千円札

みなさんは2千円札を持ってますか？

２０００年に沖縄のサミットをきっかけに
発行された２千円札ですが
やはり流通がよくないようです

確かに私自身、2千円札は少し不便に感じます。

なんというか、中途半端なお札ですよね

沖縄の守礼門が描かれているので
沖縄県民としてはもっと流通がさかんに
なってほしいとは思うのですが、
実際に使い勝手があまりよろしくないので
複雑な気持ちではあります～



現在、日本銀行那覇支店では2千円札大使を募集してるらしいですよ＾＾
もし、2千円札が大好き！もっと普及させたい！と
思ってる方がいらっしゃいましたら
応募してみてはいかがでしょうか

詳細はこちら　日本銀行沖縄支店






沖縄本島の７、８、９月イベント情報　

ホテルマリンウエスト那覇　スタッフ：山田まーん


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第４５回 青年ふるさとエイサー祭り

本日から明日にかけて、北谷公園陸上競技場にて
第４５回青年ふるさとエイサー祭りが開催されてます

２２日(土)・・・制作・郷土芸能の部(全席自由、大人￥５００)
２３日(日)・・・エイサーの部(自由席￥５００、スタンド席￥１０００、特別席￥３０００)

※臨時駐車場あり(北谷町役場・・・会場まで徒歩１５分)



詳細はこちら　　第４５回青年ふるさとエイサー祭り


沖縄本島の７、８、９月イベント情報　

ホテルマリンウエスト那覇　スタッフ：山田まーん


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