急に思い立って、
家にあった子供用の24色クレパスで、落書き帳に絵を描きました。
先月ワークショップの時は、利き手(右手)を使いましたが
昨日は左手で描いてみました。
100円ショップの落書き帳は、インナーチャイルドワーク期間中に
湧いてきた思いや感情を言葉にしてぶつけるために
常備しています。文字通り、書きなぐります(笑)。
左手は右脳と繋がってるので、心理療法などではよく、
堂々めぐりになりがちな理性から距離を置くために
左手を使って書いたり描いたりすることを勧めています。
インナーチャイルドワークも例外ではありません。
赤が中央にあるのは、先月と共通してますな。
下、海のようなトコロから、生き物たちがフワフワと上昇しています。
一番最後に、黄土色っぽいクレヨンを手にとって
ハートを描いてました↓。おもろい。
勢いがついて2枚目。
画風がガラッと変わりました。
中間色、暖色系。
描きながら、「内視鏡で見る人体の内部みたいだなあ」と思いました。
ここでもまたハートが。しかも黒で。
クレパスは油分を含むので、パステルより厚塗りになります。
勢いも付いてガグイグイ描いて出来たクレパスの層を
カッターナイフの縁で削っていったら こんな白いヒト↑が登場。
(その後白のクレパスも使ったと思いますが)
先月描いてみた時はとても楽しくて、これからガンガン描くのかなあと
思っていたのですが、意欲はなりを潜めてしまいました。
描くことは大変なデトックスにもなり 自分自身のバランスもとれてくるかと
期待していたので、腰を上げない自分に苛立ちも感じていました。
でも、描く気が起きなかったのにはそれなりの訳があります。
一歩、前に進もうとすると 私が蓋をしてきた
アダルトチャイルドちゃん達が
また 置き去りにされるかと大騒ぎ
「あたしを放っておいて自分だけ幸せになるのっっっ」
この繰り返しで、今に至るのですが・・・・
辛いながらも その部分とようやく向き合えた翌日
ようやく、描くことを許してもらえたと感じています。
君たちのおかげだ。ありがとう。
我ながら面白くて ついつい誰かに見せたくなり
明けて今日のインナーチャイルドワークに持参。
この絵から セラピストさんとの話が思わぬ方向へと発展。
時間を大幅にオーバーさせてしまいました。
多謝です
いやー 描くことって、本当に凄いです。
家にあった子供用の24色クレパスで、落書き帳に絵を描きました。
先月ワークショップの時は、利き手(右手)を使いましたが
昨日は左手で描いてみました。
100円ショップの落書き帳は、インナーチャイルドワーク期間中に
湧いてきた思いや感情を言葉にしてぶつけるために
常備しています。文字通り、書きなぐります(笑)。
左手は右脳と繋がってるので、心理療法などではよく、
堂々めぐりになりがちな理性から距離を置くために
左手を使って書いたり描いたりすることを勧めています。
インナーチャイルドワークも例外ではありません。
赤が中央にあるのは、先月と共通してますな。
下、海のようなトコロから、生き物たちがフワフワと上昇しています。
一番最後に、黄土色っぽいクレヨンを手にとって
ハートを描いてました↓。おもろい。
勢いがついて2枚目。
画風がガラッと変わりました。
中間色、暖色系。
描きながら、「内視鏡で見る人体の内部みたいだなあ」と思いました。
ここでもまたハートが。しかも黒で。
クレパスは油分を含むので、パステルより厚塗りになります。
勢いも付いてガグイグイ描いて出来たクレパスの層を
カッターナイフの縁で削っていったら こんな白いヒト↑が登場。
(その後白のクレパスも使ったと思いますが)
先月描いてみた時はとても楽しくて、これからガンガン描くのかなあと
思っていたのですが、意欲はなりを潜めてしまいました。
描くことは大変なデトックスにもなり 自分自身のバランスもとれてくるかと
期待していたので、腰を上げない自分に苛立ちも感じていました。
でも、描く気が起きなかったのにはそれなりの訳があります。
一歩、前に進もうとすると 私が蓋をしてきた
アダルトチャイルドちゃん達が
また 置き去りにされるかと大騒ぎ
「あたしを放っておいて自分だけ幸せになるのっっっ」
この繰り返しで、今に至るのですが・・・・
辛いながらも その部分とようやく向き合えた翌日
ようやく、描くことを許してもらえたと感じています。
君たちのおかげだ。ありがとう。
我ながら面白くて ついつい誰かに見せたくなり
明けて今日のインナーチャイルドワークに持参。
この絵から セラピストさんとの話が思わぬ方向へと発展。
時間を大幅にオーバーさせてしまいました。
多謝です
いやー 描くことって、本当に凄いです。
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