こんにちは、まりあがぶりえる改め まりあ◎シャクティです。
私のブログへご訪問ありがとうございます!
インナーチャイルドワークやボディワーク、 スピリチュアルや
あらゆる表現活動を楽しみつつ
絵描きの道を歩んでいます。
どうぞよろしくお願い致します。
★mixi→http://mixi.jp/show_profile.pl?id=13381525&from=navi
（↑ 「夏至-2」(F6・キャンバスにアクリル、パステル 2010.7 ）
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前日に友達と外食し、粗挽きペッパーハンバーグを美味しく食べたのですが
普段わりと野菜・魚寄りの食事が多いワタクシ、
翌日はさすがに肉はもういいかな・・・・ということで
夕飯はベジタリアン食にしました。肉なしのチリコンカン。
地元で、全３回のお気楽なベジタリアン食の料理教室に参加してまして、
そこで教えていただいたレシピです。 . . . 本文を読む
