出先から帰り途中電車が各駅に停車中とのことで、一駅すすんでは10分待ち
また一駅すすんでは待ちでした。ぎゅうぎゅう詰めで息苦しいよりましかと
何とか歩けるかな？と思う駅から自宅まで雪道を歩いて帰ってきたのですが＞＜”
体に力が入ったのでしょうか？歯をっ食いしばったのかしらん？
今朝起きたら体中筋肉痛
なれない雪道を歩くと通常使わない筋肉を使うものですね
？横腹とかおしりの上の方とか？。。。体全体がこっちゃった！！
まあ体が冷えたせいもあるんでしょうね？
誰が作ったのか？とけつつある雪だるまさんに当たる日差しが優しい～！！
太陽ってありがたいですねえ。
教えていただいたストレッチのセルフケーでやっと体がほぐれてきました。
