五感の涼

湿度の高い日本の夏、歳を重ねるとエアコンばかりに頼っていると体が不調を訴えます。暑さに慣れる事も必要ですが昼間の暑さはとても何かをしようと言う気持ちにもなれませんので私は幾分、涼しい時間帯に草むしりをして一汗流しています。その後のシャワーで爽快感を味わうのも暑さ対策。

昔の人の知恵をお借りして五感で感じる涼には学ぶべきことが沢山ありますね。

睡蓮の下を気持ち良さそうに泳ぐ金魚　

草むしりをしながら手を休めた時の涼し気な光景

昼食に畑で採った有り合わせの具で作った冷やしラーメン

今日はミョウガを使いましたが春菊やインゲン、玉葱のスライスも中々冷やしラーメンに合います

　　

花火も五感を刺激する涼の一つですね

音と共にキッチンの窓の向こうが赤く輝きましたので開けると渋川市か榛東村辺りで花火大会が催されていた様でした。花火は興奮もしますが夏の暑さと共にストレスも吹き飛ばしてくれる魔術師でしょうか。

尿酸の値が未だ万全でない雄さんはビールのお供にと言うわけには行きませんが枝豆も夏には欠かせない栄養満点食材。例の話好きな裏の御主人が畑から引抜いて来た枝豆を抱える程、置いて行きました。我が家は夏を乗り切る鰻が夫婦とも駄目なので、枝豆はそれに変わる栄養価の高い食品なのです。