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誰かと話をすることの効用について、混乱している人が大勢います。
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誰かと話をすれば、しばらく注意がそれて、その間に気持ちや衝動が収まるでしょう。
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誰かにいろいろと話をしているうちに、自分の気持ちや行動への理解が深まります。
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何よりもすばらしく、大切なのは、…自分の気持ちを話していくと、脳に影響が表れ、気持ちを上手に処理してそのままにしておけるようになるということです。
<ミーティング案内>
日時
2018年11月24日(土)13:30〜14:30
場所
クロスパル高槻4F研修室
対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方
内容
分かち合い
直接会場へいらしてください〜(^^)