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ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

自分は普通じゃない

2020-05-16 23:08:00 | 日記
生きづらいのは理由がある
と 思ってました

その理由を
突き詰めると
「自分は普通じゃないから」
って一言になりました

この答えは
…甘美でした。



回復のプログラムは
私に

自分は自分が思ってるほど大したことない

つまり

「自分は普通なのだ」

ってことを教えてくださいました。

なんという恵み。

今日一日




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