今日は 一日晴れて
穏やかな日でしたよ
昨夜は 一人ご飯でした
そんな時もまめにお料理をしている方も 多いかと
でも ワタシは 手抜きご飯で
ｂｌｏｇにＵＰ出来るような ご飯ではないのですが 
男性には 敬遠されがちな
ご飯も こんな時なら炊けます
五分づき米に もち麦をプラスして炊飯
お味噌汁は 朝 一人分多めに作ったものを温めて
出汁は 鰹節で
お味噌は 自家製です
（あえて漉していません）
ぶり大根
ダイコンは 新潟の友が作ったものです
一人ご飯のお供は キムチ納豆です
サラダを食べ終わってから 写真を撮っていないのに気が付いたので
全て 茶色のお夕飯になってしまいました 
お粗末様でした 