腹直筋離開は、意外と簡単に改善する 2015-10-28 | 体作り・健康増進・健康管理 このところ、幼児や小学生の子ども達の腹直筋離開に しばしば出会う。この子は5歳になったばかりの男子。 ↓ 腹直筋が開いてしまった部分(お腹の中央)が、 柔らかく盛り上がっている。 特に最近は、この子のように 臍より上の離開が強い子が多い。 大人の女性も、妊婦も同様で、上が強い人が多い。 2～3年前までは、臍から下の方が 開きが強いのが当たり前だったのに…。 私のサロ . . . 本文を読む
