箱根で素敵な田舎暮らしをしてるG夫妻～ウチも夫婦で度々お邪魔してる。今日は久しぶりに我が家に来てもらいランチを一緒に食べてもらった。8時半に雪の積もる箱根をタイヤチェーンをつけて出発したという～こちらには11時過ぎに到着した。帰りは3時間かかるし、雪がどうなってるか？！わからないので2時には帰りたいというご主人の希望で～わずかな時間だけど楽しい会話が弾んだランチタイムでした。この日のメニューは～ス . . . 本文を読む
先日パンケーキを焼いた後、購入したリングを使って又焼いてみました。まぁまぁ～ちょっと膨らみました～2倍とはいかないけど・・・卵黄2個に砂糖60g、ホットケーキミックスの粉180g、牛乳120㏄卵白を泡立てて軽く混ぜました、最初はリングから、なかなか離れないので、内側にオイルを塗った。中温でゆっくり焼いたが・・・少し焦げたかな？！結構～ストーンと抜けるようなこと書いてあったが・・・なかなかそうはいか . . . 本文を読む
今週は比較的予定が入っていない週だ。今日は小雨が降る寒い一日だ。こんな日はトレーニングルームに行くのが一番いい～1回1時間～90円だし～それに体が温まる～
■トレーニングルーム設備
カーディオ系マシン
ランニングマシン×５台 エアロバイク×4台 アークトレーナー×2台
初動負荷トレーニングマシン
チェストスプレッド、ディップス、ラットプルダウン、レ . . . 本文を読む
最近はすっかりブログアップをさぼってしまい・・・具合が悪いんじゃないの？なんて・・・心配かけてしまいました。いやぁ～やってることといったら・・・スクエアダンス、ラウンドダンスをしているか、wowowの映画を見てるか、トレーニングルームにちょこと行っただけ・・・疲れてぐうたら転がっている・・・そんな毎日でございますよ・・・さて今年最初のスクエアダンスのパーティーはウチのクラブの新春パーティーが昨日あ . . . 本文を読む
今日は一日雨の寒い冬の一日だ～初スクエアダンスも済ませた、初ラウンドダンスも～ラウンドダンスは～ちょっとワルツが～ウインナーワルツのようなリズムだった！白い長いドレスを着て・・・ウインナーワルツのような気分！で踊ってみた！you tubeでみたオーストリアの新年のウインナーワルツ～夢でもいいから踊ってみたいなぁ～初トレーニングタイムもあった～今年は、もう少しトレーニングルームに行く時間を増やしたい . . . 本文を読む
2020年のニューイヤーコンサートはすみだトリフォニーホールに行ってきました。昨年は文化会館だった。サントリーホール、NHKホール、上野文化会館、すみだトリフォニーホール～のどこかに行ってるようです。時間14:00開演（13:15開場）出演角田鋼亮［指揮］菅沼希望［NJPコントラバス奏者］*田添菜穂子［司会］新日本フィルハーモニー交響楽団曲目ロッシーニ／歌劇《ウィリアム・テル》序曲より「スイス軍隊 . . . 本文を読む
今年も新しい年が始まりました。どんな年になるんでしょうか～それにしてもNHKの紅白は・・・面白くなかったぁ～面白くないなりにも・・・毎年見てたけど・・・今回はちょっと・・・だめねどこ見ても集団が歌って踊って・・・みんな同じに見えちゃってさぁ～これって年寄りのヒガミクッラシックオケか映画を楽しんだ～～～これが正解ねのんびり起きてお雑煮をたべた。年賀状が来てた～今年で失礼すると言う人もいた。LINEで . . . 本文を読む