雨の日はトレーニングルームへ 2020-01-22 22:26:47 | 趣味 今週は比較的予定が入っていない週だ。今日は小雨が降る寒い一日だ。こんな日はトレーニングルームに行くのが一番いい～1回1時間～90円だし～それに体が温まる～ ■トレーニングルーム設備 カーディオ系マシン ランニングマシン×５台 エアロバイク×4台 アークトレーナー×2台 初動負荷トレーニングマシン チェストスプレッド、ディップス、ラットプルダウン、レ . . . 本文を読む
