毎年恒例の今年の目標チェックです。
<健康>
・フルマラソン 4時間半
春に4:40、秋に4:30を目標に
⇒× フルマラソンは走っていません…。
ハーフは春に名古屋シティマラソンで1:50で一応自己ベスト更新。
・体脂肪 13% 体重 57キロ
⇒○ 体脂肪は12%程度 体重は56キロ。
秋に熱を出したりノロだったりで、激やせしたおかげかも。
<教養>
・英語をがんばる
TOEICを受験。550点ぐらいには。
⇒× 全くやってません。
・映画 50本
⇒× 10本。全然見ていません…。
・本 50冊
⇒△ ブログに書いたものだけで39冊。多分50冊弱といったところ。
まぁまぁですね。
<旅行>
・海外旅行…どこか1回
(キューバ・ブラジル・ボリビア・ネパール・モロッコ・ジンバブエ・マダガスカル・南アフリカ)
⇒○ ミャンマーに行きました。
・国内旅行…どこか1回
(小笠原・石見・津山)
⇒× 東京とかは行きましたが…。
・東海道を自転車で東京まで行く
⇒△ 名古屋~静岡までは行きました。残りは来年です。
<仕事>
・新規事業を手掛ける
⇒× うーん、全然。
・誇れる仕事をする
⇒△ 一応、来年あたまに完成するものが一つありますが…。
<習慣>
・早起き7時起き
⇒○ 子供ができたせいです。
・週三回のジョギング
⇒△ 67日していました。週1日強です。走っている月と走っていない月の差が激しい。
・子育てを手伝う
⇒△ お風呂ぐらいです。
・腹筋、腕立て、ストレッチを毎日
⇒△ ほぼやっています。ストレッチはあんまりやらなかったなぁ。
・料理を覚える
⇒× 全然やってません。
<その他>
・本の出版
⇒×
・写真展の開催
⇒×
・特許を取る
⇒×
・NPOに参加する
⇒×
・資産運用で100万円以上の利益
⇒△ 不労所得としては25万円程度です。株価は騰がってまぁまぁ。
言訳としては子供ありきの生活だったということでしょうか。
まぁおかげで早起きはするようになりました。
逆に一人でぷらっと旅行なんてことはしづらくなりました。
(ミャンマーには行きましたが、バチが当たりました)
習慣部分は少しできてましたが、ビジョン的なものが全然。
このあたりは来年にこそは。
■2011年の目標はどこまで達成したか?
■2010年の目標はどこまで達成したか?
■2009年の目標はどこまで達成できたか?
■2008年の目標はどこまで達成できたか?
■2007年の目標はどこまで達成できたか?
<健康>
・フルマラソン 4時間半
春に4:40、秋に4:30を目標に
⇒× フルマラソンは走っていません…。
ハーフは春に名古屋シティマラソンで1:50で一応自己ベスト更新。
・体脂肪 13% 体重 57キロ
⇒○ 体脂肪は12%程度 体重は56キロ。
秋に熱を出したりノロだったりで、激やせしたおかげかも。
<教養>
・英語をがんばる
TOEICを受験。550点ぐらいには。
⇒× 全くやってません。
・映画 50本
⇒× 10本。全然見ていません…。
・本 50冊
⇒△ ブログに書いたものだけで39冊。多分50冊弱といったところ。
まぁまぁですね。
<旅行>
・海外旅行…どこか1回
(キューバ・ブラジル・ボリビア・ネパール・モロッコ・ジンバブエ・マダガスカル・南アフリカ)
⇒○ ミャンマーに行きました。
・国内旅行…どこか1回
(小笠原・石見・津山)
⇒× 東京とかは行きましたが…。
・東海道を自転車で東京まで行く
⇒△ 名古屋~静岡までは行きました。残りは来年です。
<仕事>
・新規事業を手掛ける
⇒× うーん、全然。
・誇れる仕事をする
⇒△ 一応、来年あたまに完成するものが一つありますが…。
<習慣>
・早起き7時起き
⇒○ 子供ができたせいです。
・週三回のジョギング
⇒△ 67日していました。週1日強です。走っている月と走っていない月の差が激しい。
・子育てを手伝う
⇒△ お風呂ぐらいです。
・腹筋、腕立て、ストレッチを毎日
⇒△ ほぼやっています。ストレッチはあんまりやらなかったなぁ。
・料理を覚える
⇒× 全然やってません。
<その他>
・本の出版
⇒×
・写真展の開催
⇒×
・特許を取る
⇒×
・NPOに参加する
⇒×
・資産運用で100万円以上の利益
⇒△ 不労所得としては25万円程度です。株価は騰がってまぁまぁ。
言訳としては子供ありきの生活だったということでしょうか。
まぁおかげで早起きはするようになりました。
逆に一人でぷらっと旅行なんてことはしづらくなりました。
(ミャンマーには行きましたが、バチが当たりました)
習慣部分は少しできてましたが、ビジョン的なものが全然。
このあたりは来年にこそは。
■2011年の目標はどこまで達成したか?
■2010年の目標はどこまで達成したか?
■2009年の目標はどこまで達成できたか?
■2008年の目標はどこまで達成できたか?
■2007年の目標はどこまで達成できたか?