みなさんこんにちは！ドーン山口です！
昨日はわたしの師匠の小林先生の講習会の応援にいって参りました！
生徒さんたちはまじめに聞き入っておりました
これからパーソナルトレーナーを目指す学生の方や体操の指導員の方もおられ
充実した一日になりました！ しか～～し
実習で感じましたが若い方でも体幹の弱い方は
バランス運動がにがてですね
ということで、みなさんもドーンの動画で
毎日少しずつ鍛えてぐらつかないボディに
なりましょう！ではレッツトライ！！
【バストアップ 2】パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】