みなさん！こんにちはドーン山口です！
通勤途中にとてもいい香りが！！甘くて魅惑的！！
金木犀の芳香はなんとも素敵ですね！
こんな日はごきげんにトレーニングできます。
台風の影響かときおり大阪は強い風が吹いていま～す
少しそれたとはいえ、用心しましょうね～
今回は下半身とくに股関節まわりの可動域を高める
エクササイズですので気になる方は継続して
行って下さい！それではドーンと一緒にレッツトライ！！
【体幹・股関節・お尻】パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】