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★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

やめるのは簡単、続ける努力2

2021年01月02日 | 日記
令和3年1月2日(土)  起床4時45分  晴れ  気温0度

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今日は勤務OFF!!

早くも正月休みボケで今日は何日だか何曜日だか不明(笑)。
天候は毎日良くてイイ感じである。

朝は箱根駅伝を途中までTVで観ていた。
そんな中、今日はお墓参りに行った。
行きはバスを使ったが、帰りは徒歩で帰宅。
ちょうど某所で桃太郎(EF-210)が来たので写真撮影。
近くだと迫力ある。


途中でシウマイ弁当を買い家でお昼ご飯として食べる。
帰宅してもまだは駅伝は往路のゴールをしていなかった。
結構ユックリ戻った気がしたけど、まだ13時くらいだった。

その後は公園までウォーキング!!かなりの人出で驚いた。
結局なんだかんだでかなりの歩数を歩いた。


連日食べたいものをガツガツ食べているので体重がどうなるかなぁ!
それでもいつもと変わらず。


現在21時10分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

15000歩 10.7km 2h13s 478k
コメント
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