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★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

不確定・偶然は必然=人生14

2020年09月14日 | 日記
9月14日(月)  起床4時45分  小雨  気温22度

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今日は勤務日!!
気温的には過ごしやすい朝だ。
起きた時に少しフワッ感があって気色悪い。

何だかんだで今日は一日中あまり調子が良くない。
特に朝一でフワッ感を体感してしまうとメンタル的にNGである。
それでも仕事中は忘れている瞬間もある。
今更だけど結構過酷な現場である。それでも基本的には楽しいので!!




今日も一日ガッツリと草刈り。午後なんて陽が射してきて半脱水症状。
確かに無理をすると身体に良くない。
で、昨年も一昨年も今日あたりのブログ記事を見ると体調不調的なことが書いてある。
と言うことは、逆に言えば例年のことで慣れていると言うことじゃん。前向きにとらえる。(笑)

やはり季節の変わり目は最近は身体に応える年齢になってきたということだろう。

体重も相変わらず1kgの増減が!!




現在20時20分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

14000歩 9.8km 2h17s 452k
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