9月25日(金) 起床4時45分 晴れ 気温18度

今日は勤務日!!
朝はかなり気温が下がってベランダに出るとヒンヤリする。
会社の同僚と軽く飲み会。
意外と疲れたので明日の朝更新する。
写真だけUPしておこう。
やや寝違えたのか枕が合わないのか、起きたら首が痛い。(笑)
コスモスが一輪。


体重は変わらず。

この時季は仕事的には端境期になるので内容も気温も低くなって身体もかなり楽になる。
と言うか夏の時季が異常なだけ!!
そんなこんなで同僚が帰りに飲みに行こうと言うことで割と近所に中華屋で3人で盛り上がる。
最後の〆で「ニンンクラーメン」。これがとても美味しいのだが、今朝は強烈なニオイを放っている。(汗)

現在22時05分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!
15000歩 10.8km 2h32s 499k

今日は勤務日!!
朝はかなり気温が下がってベランダに出るとヒンヤリする。
会社の同僚と軽く飲み会。
意外と疲れたので明日の朝更新する。
写真だけUPしておこう。
やや寝違えたのか枕が合わないのか、起きたら首が痛い。(笑)
コスモスが一輪。


体重は変わらず。

この時季は仕事的には端境期になるので内容も気温も低くなって身体もかなり楽になる。
と言うか夏の時季が異常なだけ!!
そんなこんなで同僚が帰りに飲みに行こうと言うことで割と近所に中華屋で3人で盛り上がる。
最後の〆で「ニンンクラーメン」。これがとても美味しいのだが、今朝は強烈なニオイを放っている。(汗)

現在22時05分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!
15000歩 10.8km 2h32s 499k