進んで休憩をとる５

８月５日（月）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２９度



今日は勤務ＯＦＦ！
気温自体は変わらないけど連日の猛暑に少しは身体が慣れた感じがするのは気の所為だろうか？！
体重は微妙。


朝一で今月の心療内科へ行き処方箋をもらう。この時点でかなり暑い。
その足で数か月に一度の「めまい」検査のため、電車で少し離れた耳鼻咽喉科へ行く。相当暑い。
お陰様で眼振もなく、100点です！とお医者さんに言われホッ！としている。(^^)/
もちろん薬は出してもらう。
帰りの電車で駅のホームで待っていると風はあるけどほとんど熱風。激暑！！
で、そのまま床屋に行きバッサリとカット！！ほとんどスポーツ刈り。(笑)
何故かシルバーカラーのヘアカラーを買ってしまった。ｗｗ

その時点で午後なので昼食にするけど、暑いのでホッピーを飲む。
エサも適当に串揚げ５本の盛り合わせ。




暑い中、徒歩で帰宅。短時間だけど日焼けしたぁ！

帰宅すると今年の「Ｆ－１日本ＧＰ」のチケットの不在配達票が届いていたので
すぐに再配達を依頼。たまたま宅急便屋が近くにいたらしく３０分もしないで再配達してくれた。(^^)/


昨年のブログを読むとこの時季は何となく不整脈が気になっている。
今年も何となく違和感がある。多分にメンタルだと思うけど、気色悪い。

何だかんだで暑い中、クリニック２軒と床屋で時間を使ってしまった。

現在２２時１５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

11000歩 7.9km 1h41s 355k