新年２９

１月２９日（月）　　起床５時００分　　晴れ　 　気温０度



温かかくはないけど、この数日～１週間くらいの中では過ごしやすい気温かなぁ！
と言うか、寒さに慣れた感じなのか！！とりあえず新しい一週間の始まり！

午前中の「勤」の間に洗濯機のカビ取り液を使って洗濯機内のカビを落とす。
意外にも誰かさんは綺麗好きなので時折実施している。
その他風呂釜洗いの洗剤や浴槽洗いの洗剤、トイレ用洗剤も買って綺麗にする。(^^)/

通勤用のシューズが一気に２足壊れ始めている。
一般的なスエード調の安いウォーキングシューズである。
ＡＢＣマートとかで探すと結構お高くて躊躇してしまう。
まっ、もう少し持ちこたえそうだからギリギリまで耐えるとするか！(笑)
ちなみに２足買って日毎に履き替えて使っていたけど２年くらいでアウトって感じ。

「勤」はそそくさと定刻で上がっていつも通り繁華街へ！
軽く夕飯を食べてバスで帰宅。うーん、バス帰宅が多くなってきたけど寒い中歩くと不健康かも！ｗｗ
「松屋」の牛丼。380円也。(笑)



帰宅後はサッと入浴して身体を温める。やはり温めておくと身体的に色々と良いらしい。
免疫力とかもＵＰするとのことなので信じて温める。(^^)/
寒さのピークも過ぎたのだろうけど、昨年は使わなかった気がするけど、
隣の部屋から電子レンジで温めて使うカイロを持ちだしてきた。
早速、３分くらい温める。上のピンク色は首に巻き付けておくタイプ。
下のオレンジ色はお腹や足などに使うタイプ。
数時間は汗ばむほど温かく感じる。これで首筋とかの血流などが良くなることを願う。


中味はこんな感じのジェル状であるヘタに触ると火傷するくらい熱い。



今夜も植物群は部屋の中に退避。そろそろ従来通りにベランダに戻したいけどちょっと可哀想だもんぁ！
ちなみに「アンスリューム」の葉が黄色く変色してきた。


冬場でも最低気温１７度ないとツライのと湿気が十分に必要なちょっと世話がやけるタイプなので
特別室（風呂場ｗｗ）で夜は寝泊りさせている。(笑)
花は何とか真っ赤に咲いてキープ出来ている。(^^)/



現在２１時１０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
２１時４５分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ！