新年２６

１月２６日（金）　　起床５時００分　　晴れ　 　気温マイナス２度



何だか毎日寒くて（寒すぎて）夕方になるとちょっとフワッ感が出る。
この寒さはホント今の自分には辛い。（まっ、皆さんもツライとは思うけど！）

花金だからいつも通りに繁華街で夕飯を求めるが、今日は体重が結構増加気味だったので少し控えめにする。(笑)

「　Ｉ　」君のお店によって他愛ない話。
この時点でかなり寒くて復路はバス決定。
しかし、運悪くバスが出発した直後で１０分くらいバス停で待つ間も身体はキンキンに冷える。
身体の末端が冷える。血流がイマイチなのかなぁ！
帽子、首、ボディー、足、、靴下、手袋全てヒートテックだけどこの寒さに負けそう。
バスの中はヒーターは効いているけど身体が温まらない。
帰宅直後の気温。


すぐに入浴して温まるも今度は顏が火照ってしまう。(笑)

もちろん、今夜も植物群は部屋の中に退避。

フワッ感＆頭痛がするので薬も早めに飲んでおく。
寝室（寝床ｗｗ）もヒーター＆加湿器でヌクヌク状態にしておく。

現在２１時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
２２時１５分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ！