７－５

７月５日（土）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温２６度



今日は勤務ＯＦＦ！！
朝一ウォーキング。
相も変わらずモワッとして暑い。


公園内のタイサンボクの花！！


他の花々も綺麗である。



帰宅後、午後はいつもの店に行くも改装中でお休み！！
で、他の店に！！


更にもう一軒行くも凄い混んでいてすぐに退散！！


帰宅時はバスを使ったが、再度夕方ウォーキング。
朝とは陽ざしや雰囲気が違う。










体重は変わらず。


今宵は「Ｆ－１イギリスＧＰ」の予選！！楽しみである。

現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

14000歩 9.8km 2h6s 488k