リフレッシュ

まいどぉ～(^3^)/



何年かぶりにビアガーデンにいってきました


曇りだし、気温も高くないけど…



昨日は、タイに一緒に行ったメンバーが集まったんでね。
平日ってこともあって、全員は揃わなかったけど、
埼玉や北海道のからも来てくれた。
前回参加できなかったから、かなり久しぶりな感じだったけど、
みんな元気そうだったなぁ。


仙台に戻らなくちゃいけないから、
1時間位しか参加できなかったけど、
仕事・仕事に追われてる日々に、いいリフレッシュになりました。



今日は、仙台でお呼ばれゴルフ


…なのに、雨です(--;)

久々のサッカー観戦

まいどぉ～(^3^)/



上司に無理矢理さそわれ、
大宮vs柏の試合を観に、
仕事終わってから駒場に行きました。






…さみしい





…スタジアムがガランとしてる。6000人だってさ。
もっと、少なく見えたけど…


ベガルタの場合は、J2だけど、１万は軽く超えるのに。
やっぱ、浦和があるからなぁ
ベガルタ仙台の素晴らしさを改めて実感したよ。


試合もつまらん。
走らない！つながらない！

せっかく来たんだから、面白いサッカーをしてほしいなぁ

ただ券だけど、時間を損した感じ。

「松茸風ご飯」と「鶏とキュウリの梅ミョウガあえ」

まいどぉ～(^3^)/


今日は三鷹でソフトボール
三鷹市の大会で、準決勝・決勝戦が行われました


準決勝は決勝戦に備えてベンチスタート。
途中からセンターに入りました。



テンションあげて、決勝戦へ



……………



なんと、相手の人数が揃わないため不戦勝



優勝はしたけど、消化不良です





体力的と言うよりは、精神的に疲れました

気分を切り替えて、洗濯&晩飯作り
今日は『松茸風ごはん』『鶏とキュウリの梅ミョウガあえ』


『松茸風ごはん』は、エリンギをスライスして、
松茸風味のお吸い物+醤油でごはんを炊いただけ。

『鶏とキュウリの梅ミョウガあえ』は、
鶏ささみを火を止めた熱湯に入れて15分。その後裂く。
キュウリ・ミョウガを細かく切って、
梅を混ぜて、ささみと混ぜて完成


どちらも美味しかったぞぉ

汗だらだら～

まいどぉ～(^3^)/


今日成田でゴルフしてきましたぁ

それにしても…




このクソ暑い中にゴルフやるなんて、
相当のゴルフ好きかバカだな。

俺は誘われるがままに参加。
来週もゴルフがあるから練習かねていってきたんだけど…


暑くて、途中フラフラするしスタート遅いうえに、
前の組が詰まってたから、上がりが６時
二時間以上かけて寮に帰った

スコアは悪いし、散々だなぁ…



よかったのは、ドラコン取ったくらいかなぁ



寮に着いたら、洗濯しなくちゃ飯もたべなくちゃ


明日は三鷹でソフト
土日スポーツ三昧だから、
月曜日からの仕事で、使い物になるかなぁ

リスク管理

まいどぉ～


やせている人 10kg増のリスク
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=279258&media_id=2


いやぁ、この記事見てびっくりしましたよ
洒落になりません


高校卒業の頃は、５９キロとスマートだったのに
就職して３年後・・・
今の仕事を始めてから、１２キロも増加しています。


俺の身長的には、今の体重でも普通なんだろうけど
肉のつき方がヤバイ
間違いなく、おなかに蛇口をつければ
脂の乗ったビールが出てきます


もともと、心臓が正常じゃないし・・・
あぁ、心配です。
心配しすぎて、酒でも飲まなきゃやってられません




って、だから太るんだよなぁ


ビリー再入隊かな？
他にいいダイエット知らない？？教えて