マンガでわかる 大人のＡＤＨＤコントロールガイド

まずこの表紙の“誰にでも役立つ！”ってとこに惹かれました。
内容もとても分かりやすく、読みやすくて(^^)/

以下本文より
～なぜ、世間には多くの「片付け術」「時間管理法」などの本が
存在するのでしょう。なぜ、スマートフォンアプリには
仕事効率化等として、各種のスケジュール管理ツール、タスク管理ツール
、リマインダーなどが並んでいるのでしょうか。それは多くの人が、
忘れたり、散らかしたり、遅れたりするからです。もしかしたら
現代社会は、本来人間が自然に発揮できる管理能力より、
少し複雑すぎるのかもしれません。

～安心して生活することを難しくしているのなら、それを注意深く観察し
コントロールする手段を見出していきましょう。

～もっとも重要なことは、あなたが何について困っているかを
はっきりさせることです。

困っていることのチェックシートがあって
困っている優先順位をつけて整理したり
その対処法や例がマンガで書かれています。
対処術のポイントも分かりやすく項目だて
されています。

どこを目指すかについても
～要は生活が、心身ともに健康的でありさえすればいいのです。
　そこを目標と考えれば少し楽に感じられませんか？～

とにかく書きぶりがソフトなので、前向きに読めると思います。
生徒と話す時の会話のヒントになるなあとも感じました☆