スポーツの秋

スポーツの秋。

今日から次男と、月１の親子体操教室に参加します。

降園後の遊戯室で、事前に参加希望した親子さん達とインストラクターさんと、１時間、跳んだり跳ねたり、ステップダンス…(笑)


それを親子でタイミング合わせてやろうとすると、わけが分からなくなり(笑)
明らかにインストラクターさんと動きが違うんです。

何気にハードなメニューでした(^o^;

それでも、次男は音楽に合わせ、自由に動き回り、時々はゆりかごの元に戻ってきて…楽しい時間でした(^m^)

思いっきり身体を動かし、汗をかき、最後はストレッチ…

ストレッチが１番キツかった気もしますが。
気持ちいい疲労感でした☆

今朝、思いのほか、筋肉痛じゃない自分の肉体に喜んだ、ゆりかご。
まさか、筋肉痛、明日以降に来るんじゃ…(^o^;