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スポーツの秋。
今日から次男と、月1の親子体操教室に参加します。
降園後の遊戯室で、事前に参加希望した親子さん達とインストラクターさんと、1時間、跳んだり跳ねたり、ステップダンス…(笑)
それを親子でタイミング合わせてやろうとすると、わけが分からなくなり(笑)
明らかにインストラクターさんと動きが違うんです。
何気にハードなメニューでした(^o^;
それでも、次男は音楽に合わせ、自由に動き回り、時々はゆりかごの元に戻ってきて…楽しい時間でした(^m^)
思いっきり身体を動かし、汗をかき、最後はストレッチ…
ストレッチが1番キツかった気もしますが。
気持ちいい疲労感でした☆
今朝、思いのほか、筋肉痛じゃない自分の肉体に喜んだ、ゆりかご。
まさか、筋肉痛、明日以降に来るんじゃ…(^o^;
今日から次男と、月1の親子体操教室に参加します。
降園後の遊戯室で、事前に参加希望した親子さん達とインストラクターさんと、1時間、跳んだり跳ねたり、ステップダンス…(笑)
それを親子でタイミング合わせてやろうとすると、わけが分からなくなり(笑)
明らかにインストラクターさんと動きが違うんです。
何気にハードなメニューでした(^o^;
それでも、次男は音楽に合わせ、自由に動き回り、時々はゆりかごの元に戻ってきて…楽しい時間でした(^m^)
思いっきり身体を動かし、汗をかき、最後はストレッチ…
ストレッチが1番キツかった気もしますが。
気持ちいい疲労感でした☆
今朝、思いのほか、筋肉痛じゃない自分の肉体に喜んだ、ゆりかご。
まさか、筋肉痛、明日以降に来るんじゃ…(^o^;
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