ビリーズブートキャンプ途中経過その6

今、親戚中で、ビリーズブートキャンプが流行っている。

この前、伯父が亡くなって葬式に出たのだが、故人を目の前にその話で
お通夜の席は盛り上がった。

私は腹筋プログラムをやってるんだけど、これが効くんですわ。

なんだか１ヶ月休まず続いたのだから、まだまだ続きそうな気配。

内側から締まってくるのが実感できるので、やってて楽しいよ。

ところで、ブートキャンプのエリートを買ったんだけど、まだ見てないのね。

で、付属していたビリーの料理のレシピを見たんだけど、

どう考えても、アレは太るよ・・・日本人には。

アメリカ人にはちょうど良いのかも知れないけど、けっこうカロリーがありそうだった。

英語の説明書を日本語に訳しながらの気長な体験。

結構楽しんでいる。