ホルモン補充療法をやめてから。

アマゾンで注文した商品が先日からぼちぼち届き始めました。
昨日はコンタクト、今日は柔軟剤２点、食洗器洗剤３点、制汗剤が届きました。
残すところあと１点です。


さて。

ホルモン補充療法をやめてから、そろそろ１ヶ月になろうとしてます。
体調に変化は無いな～と思う日もあれば、ここ数日、夜中に中途覚醒してしまい、
読書を少ししたり、家事のことでイライラしたり、急に体が熱くなったりと、これって
治療をやめたせいで、更年期障害の症状のぶり返し？と疑うこともあります。
経過観察はまだまだ必要だけど、病的に不安になることはなく、ちょっとホッとしてます。

あ、そういえば、ちょっと前「これからはコラーゲンが必要ね！」と購入してたサプリを
よく見ると、”賞味期限２０１９年”（汗）
あれ、もう２年前？
「ちょっと前」が２年前なんてびっくり。
急いでまた購入し直さなくちゃ。